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困りごとを整理し、みんなで現実的なアイデアを出し合う時間です。
話す人も、聞く人も、自分の生活に活かせるヒントを持ち帰れます。
CBTの「問題解決法」を応用し、困りごとを整理して行動を小さく分け、
「できそうな一歩」を見つけて宣言するグループワークです。
持ち物
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申込締切
誰かの困りごと、みんなのヒント
一緒に考え、一緒に見つける。行動のヒントが見えてくる。
参加料金：￥4,240(税込)
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