BORN TO YOG with Uemaru 4/20【原宿・表参道・渋谷】ENGAWA STUDIO

今回は沖縄からUemaru先生が”BORN TO YOG”に登場です。

■BORN TO YOGというのはヨガポーズ（アーサナ）にフォーカスして取り組むことで、
より自分を自由に、そして軽やかにしていくヨガメソッドです。

特徴は４つ

・逆転ポーズがバンバン出る
・胸を開くポーズが多い
・身体感覚を重んじる
・動くことで気づいていく

ヨガを遊び感覚でやれたら最高に楽しく思います。

あれやこれやと大人になると考えてしまい「正解」をやろうとしてしまいます。
ヨガのアーサナをやっていても正解探しをしてしまいます。
いつも正解への道に答えがあるわけではなく、偶然や思わぬ発見の中にも気づきというものはあることでしょう。
正解それ自体は悪いことではないのですが、それ以外にも”可能性”はあるのではないかということです。

思考から身体感覚へと、そこをただ楽しむという方向性でやれたらヨガは上達し、
ライフスタイルもよりよくバージョンアップすることでしょう。
そんな気持ちを持って取り組んでいただくのがBORN TO YOGであり、 BORN TO YOGの楽しいところかと思います。
ともかく、クラス中はたくさん動きますので身体はアップデートされることでしょう。

ヘッドスタンドやピンチャマユーラアサナ（肘倒立）、ハンドスタンドもしっかりと練習します。
さっぱりと軽やかに励んでいきましょう。

それではどうぞよろしくお願い致します。


■日時
4月20日（日）16時〜18時
開場：15時45分
募集人数：8人
参加費：4000円


■おすすめの人
・ヨガでとことん身体を深めたい人
・逆転のアサナを自由に楽しみたい人
・自分の枠を広げたい人

■補足
＊お手洗いが一つしかないため、お待たせする可能性がありますのでご注意ください。

予約時にカード決済となり、決済と共に予約が完了いたします。
右上の【メンバーページ】よりメンバー登録すると毎回の入力するのが省けます。

※キャンセルポリシー
受講日3日前よりキャンセルには５０%
受講日前日からのキャンセルは１００％のキャンセル料が発生いたします。
小規模な為、何卒ご了承ください。
予約締め切りも前日までとなっております。


■主催元
EngawaYoga（原宿・表参道）
野生的な身体と精神を身につけたい方はぜひ♪
 
それではどうぞよろしくお願い致します。