【オンライン講座】櫻井による「ピラティスパワー・サークル」全３回講座

【開催日時】

5/17(日), 24(日), 31(日)の３日間

各日：14:00〜15:30(90分)

【内容】

ピラティスインストラクターの方々がピラティスサークルの価値と使いかたを理解し、

• インストラクターの方自身が日々のワークアウトとしてお役立てい頂けるようにすること
• インストラクターの皆様のクライアントにも、必要に応じて提供して頂けるようになること

を目的としています。

指導者養成コースではありませんので、本講座によりより深めたいという分野が出てきた場合には、皆様自身で勉強を継続されることをお勧めいたします。

各日とも、下記の内容で構成されています。

・20分〜30分程度の解説
・55分のクラス
・質疑応答

• 第一回 (5/17) ピラティスサークル 基礎
  • ピラティスサークルとは何か。どのように使うことでどのような効果があるかなどについての解説。
  • 基礎レベルのクラス

• 第二回(5/24)ピラティスサークル 中級
  • 中級クラスへのバージョンアップ方法。同じエクササイズでもサークルの使い方を変えることによる変化などの解説。
  • 中級レベルのクラス

• 第三回(5/31)ピラティスサークル 上級
  • 上級クラスでの補助としての使い方、チャレンジとしての使い方の解説。
  • 強度調節の方法。初心者のクライアントが一緒に受講している場合の対応方法などについての解説。
  • 上級レベルでの、バリエーションに富んだクラス。

【参加特典】

6月末日までご覧いただける講座の録画動画をプレゼントさせて頂きます。

全日参加できない方にも動画をプレゼントさせて頂けますので、日程が合わなくなった場合も、安心してお申込み頂けます。

【定員】

【参加対象】

ピラティスインストラクター

【参加に必要なもの】

• 事前にZOOMをダウンロードし、登録（サインイン）をお済ませ下さい。
• ヨガマット、ピラティスマット
• ピラティス・サークル（パワーサークル、ピラティスリングなど、どれも同じものを指しています）。メーカなどは問いません。

★Balanced Body社製 Ultra Fit Circleを、本講座受講者のみご希望の場合は販売させて頂きます。(先着10名様限定)

商品代金、国際送料、国内送料、関税を合算した原価となりますので、お一人様１つまでとさせて頂きます。

国内一般価格10,000円前後　→ 5,500円(税込6,050円)
※数に限りがございますので予めご了承ください。

【料金】

全３回合計金額
＊１回ずつのお申込は受付けておりません。

・3日間受講料
通常18,000円(税込19,800円)
→ オンライン価格 16,000円（税込17,600円)

※先着10名様のみ
・受講料×ピラティスサークルセット
通常28,000円(税込30,800円)
→セット割引価格　21,500円(税込23,650円)

【バーチャルレッスンについて】

• 事前にZOOMアプリのダウンロードと登録をお願い致します。
• お申込みいただいた自動返信メールに、ZOOM会議のURLが記載されています。
• レッスン開催前までにZOOM会議室にお入りください。

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