【スタジオ受講】ピラティス・デイ　クラス1 10:00～11:00(60分) プレ・ピラティス

開催日：2021年5月1日(土)
 
PMAの方針に賛同し、ZOOMを使ったオンライン無料クラスとスタジオ会員様限定、スタジオ開催の同時進行にて開催いたします。


【スタジオ受講】
① 10:00～11：00（60分）　プレ・ピラティス
担　　　　　当：石川（補佐：森野）
料　　　　　金：無料　
スタジオ受講：12名（スタジオ会員様限定）　
※スタジオ会員様（フリー・月4・定額・ママクラス）

【内　容】
プレピラティスを、たっぷり60分間お届けします！プレピラティスとは、ピラティスをはじめるための、心と体の準備のエクササイズです。無理なく全身を動かしますので、初めての方にもお勧めです。インストラクターが説明をしながら進めていきますので初めての方やピラティスがよくわからない方も安心してご参加頂けます。
おうち生活でお疲れの方、身体をスッキリとリフレッシュさせたい方にもお勧めです！

【注意事項】
・当日、37.0度以上の方、咳、喉の痛みなどの症状がある方はご参加いただけませんのでご了承ください。
・スタジオへ入室の際はアルコール消毒を実施していただく他、お着替えの前に、お手洗いにて手洗いをお願いいたします。
・スタジオは常に衛生環境を保つ努力をし、また、換気を徹底し、十分なスペースをとって開催いたします。ただし、どのような場面でも感染症のリスクがあることを認識し、健康面などについてはご自身の責任のもとでのご参加をお願いいたします。

◉コロナウィルス徹底対策実施中！安心してご来店下さい。