★京都ヨガ(水･土･日)ハタヨガ＆瞑想･アシュタンガヨガ Noriko Online･Studio

4,5,6月
(水･土･日)
ハタヨガ＆瞑想
アシュタンガヨガ
リラックス＆リフレッシュヨガ
Online/Studio 
講師：サカモリノリコ(京都ヨガ講師)


ハタヨガ＆瞑想
水曜日 毎週
16:45~18:15【オンライン･スタジオ】
土曜日 毎週
9:15~10:45【オンライン･スタジオ】
日曜日 第1,3,5週　(9,10,11月休講)
11:00~12:30【オンライン･スタジオ】


リラックス＆リフレッシュヨガ
日曜日 第2,4週　　(9,10,11月休講)
11:00~12:30【オンライン･スタジオ】

体や心を内側から整えるやさしいクラスです。
初めての方も、体の固い方も
安心してご参加下さい。

アシュタンガヨガ
水曜日 毎週
18:30〜20:00【オンライン･スタジオ】

アシュタンガヨガ
土曜日 毎週
11:00〜12:30【オンライン･スタジオ】

初めてのフルプライマリー
日曜日 毎週　　(7,8,9月休講)
12:45〜14:15【オンライン･スタジオ】
＊呼吸と動作を連動させながら流れる様にアサナ(ポーズ)を
　練習していく、八支則を元にした本格的なヨガです。
＊力強くダイナミックな練習を通して、
　身体を強くきれいにし心と身体の
　バランスをとっていきましょう。



参加料：
オンライン：1クラス 2,750円
スタジオ：　1クラス 3,850円
又は月額プラン予約

お申込み：
■京都ヨガ 通常クラス予約フォーム
■京都ヨガ 月額プラン予約フォーム
よりご予約下さい。