マタニティ向けのヨガレッスン。
妊娠期を快適に過ごしたい！
妊娠中も動きたい！
妊娠中のマイナートラブル解消！
適正体重で過ごしたい！などなど
マタニティ期のココロとカラダのBestBalanceをサポートします。
妊娠期を快適に過ごしたい！
妊娠中も動きたい！
妊娠中のマイナートラブル解消！
適正体重で過ごしたい！などなど
マタニティ期のココロとカラダのBestBalanceをサポートします。
- 会場
- kokokara鍼灸Prana
- ホームページ
- https://www.prana-salon.com/
- 住所
- 〒1300026 東京都墨田区両国3-5-2ラ・ベージュ両国302
- アクセス
- JR両国駅東口改札徒歩7分
都営大江戸線両国駅A5徒歩９分
都営大江戸・新宿線森下駅A2徒歩８分
インストラクター
Mamiko Tounai
「ココロとカラダのBest Balanceへ」
更年期真っ只中のアロマ鍼灸師19年目。
女性特有の美と健康のお悩みからトップアスリートのサポートケアのほか、呼吸や筋肉の動きの大切さやカラダを作る食の大切さをお伝えしたく、Yogaや骨盤底筋Lessonや米粉パン（グルテンフリー）Lessonも行っています。
プロフィール→ https://www.prana-salon.com/owner-profile
コチラもご参考に → https://www.facebook.com/mamiko.tounai/
レッスン料
2,200円（税込）初回体験1,100円（税込 特典割引の併用不可）
＊当日、現金もしくはPayPayでのお支払いになります。
＊ペア割：2名様以上同時ご予約 10％OFF（ママ友やパートナーとのご参加など）
＊早割：1週間前までのご予約 10％OFF（今回は、２０２２．１０．１２ ２３：５９までのご予約）
＊Prana割：開催日より直近1ヶ月以内に施術を受けられた方 １０％OFF
割引の併用可
例：早割＆Prana割のご予約 20％OFF／早割＆Prana割 20％OFF
服装・持ち物
服 装：動きやすい格好（サロン内にお着替えスペースあります。）持ち物：マスク・飲み物・タオル・ヨガマット（Myマットをご利用になりたい方はお持ちください。）
安全に楽しくマタニティヨガを行うために下記の内容をご参加前にご確認ください！
お申し込み完了時に添付される事前アンケートの一部です。□経過は順調である。
□かかりつけ医の同意を得ている（口頭可）
□ヨガは、治療・診断・を目的とした医療行為ではなく、心身共に健康でいられる効果が期待できるものであることを理解します。
□インストラクターの指導の下、安全に注意を払い、無理をせず行うように努めます。
□体調がすぐれない時は無理をしません。
□緊急の際に知っておいて欲しい応急措置や、禁忌事項がある場合は事前にお知らせください。
□万が一レッスン中に負傷・疾病などが発生し、罹病した場合、後遺症が発生した場合、死亡した場合についても自ら責任を負うことを承諾し、その原因のいかんに関わる全ての関係者に対する責任の一切を問わないことを承諾します。
□万が一、レッスン中に負傷・疾病などが発生した場合、医師及びスタッフが応急処置を施すことに承諾し、その応急処置の結果に異議を唱えないことを承諾します。
上記以外に、緊急連絡先・かかりつけ医をお伺いしております。
その他
事前アンケートの送付をLesson前までにお願い致します。感染予防のため、レッスン中もマスクの着用をお願いいたします。
ご質問・お問い合わせはお気軽に！
メール：prana.kokokara@gmail.com
LINE：@849hbrtu
キャンセルについて
キャンセルのご連絡はお早めにお願い致します。ご連絡は、
・こちらのページ
・メール：prana.kokokara@gmail.com
・LINE：@849hbrtu
から可能です。
宜しくお願い致します。
キャンセルについて：
当日 ７：００まで ０％
当日 ７：００以降 100％
申し込みは終了しました