ツキイチ清水ノルディックウォーキング

持ち物

・飲み物
・タオル
・ウォーキングポール（お持ちの方）

注意事項

・新型コロナウイルス対策として、前日または当日の朝に次の症状がある方は、安静第一にしてください。
　　　発熱、空咳、倦怠感、のどの痛み、下痢、結膜炎、頭痛、味覚または嗅覚の消失、
　　　皮膚の発疹または手足の指の変色、呼吸が苦しい息切れ、胸の痛みまたは圧迫感、
　　　言語障害または運動機能の喪失

・集合場所までは、お車でお越しいただけます。
・動きやすい服装でご参加ください。なお、天候の変化に対応した服装をご準備ください。
・履きなれた運動可能な靴をご準備ください。
・感染症対策は、各自でお願いいたします。
・急な体調の変化は、無理なさらずに、同行スタッフへお申し出ください。

・小雨決行ですが、中止の場合は当日の 8：00ごろにブログでお知らせします。
・ウォーキングポールをお持ちでない方はレンタルポール（￥300/回）をご用意できますので、申し込み時にお申し付けください。