おけい（浅沼圭）による身体作りワークショップを開催します。
おけいの身体作りWS、脱力、繋げる、パワーを引き出す！
個々に無理なくやっていってもらうので気軽に来てくださいませ。
優しいですし、それぞれの身体に必要なアドバイスもしていきます。
今回のキーワードは３つ
------
「脱力、繋げる、パワーを引き出す」
このワークショップは、身体の芯から動くことを目指し、心地よく自分の感覚を目覚めさせる練習をしていきます。日常生活で感じる疲れや固まった体を解きほぐし、まるで生き返るような感覚を味わえる時間をお届けします。
ここでの練習は、「脱力」と「繋がり」をテーマに、力みすぎない自然な動きを育てていき、さらに本来のあなたのパワーを引き出します。
身体を動かす練習は決して無理をするものではありません。個々の体に合わせたアプローチを大切にしていきます。
クラスの特徴：
脱力：まずは体の力を抜き、リラックスすること。これにより、体が自然に動く準備が整う
繋がり：体の各部分が互いにどう影響し合い、繋がっているかを感じる。足先から頭のてっぺんまで、全身をひとつに繋げる意識を持つ
パワー：身体全体を繋げた結果として、無理なく自然な力が湧いてくる。このパワーが日常生活でも役立つ内なるエネルギーとなる
それぞれの身体の状態に合わせたアドバイスも行いますので、特に気になる部分や、普段の動きに不安がある方も安心です。ゆっくり、無理なく、ご自身のペースで進めていきましょう。
優しいクラスですので、どうぞ気軽にお越しください。
■主催元
https://engawayoga.com/
野生的な身体を手に入れたい人はどうぞ♪
おけいの身体作りWS、脱力、繋げる、パワーを引き出す！
個々に無理なくやっていってもらうので気軽に来てくださいませ。
優しいですし、それぞれの身体に必要なアドバイスもしていきます。
今回のキーワードは３つ
- 脱力
- つなげる
- パワーを引き出す
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「脱力、繋げる、パワーを引き出す」
このワークショップは、身体の芯から動くことを目指し、心地よく自分の感覚を目覚めさせる練習をしていきます。日常生活で感じる疲れや固まった体を解きほぐし、まるで生き返るような感覚を味わえる時間をお届けします。
ここでの練習は、「脱力」と「繋がり」をテーマに、力みすぎない自然な動きを育てていき、さらに本来のあなたのパワーを引き出します。
身体を動かす練習は決して無理をするものではありません。個々の体に合わせたアプローチを大切にしていきます。
クラスの特徴：
脱力：まずは体の力を抜き、リラックスすること。これにより、体が自然に動く準備が整う
繋がり：体の各部分が互いにどう影響し合い、繋がっているかを感じる。足先から頭のてっぺんまで、全身をひとつに繋げる意識を持つ
パワー：身体全体を繋げた結果として、無理なく自然な力が湧いてくる。このパワーが日常生活でも役立つ内なるエネルギーとなる
それぞれの身体の状態に合わせたアドバイスも行いますので、特に気になる部分や、普段の動きに不安がある方も安心です。ゆっくり、無理なく、ご自身のペースで進めていきましょう。
優しいクラスですので、どうぞ気軽にお越しください。
■主催元
https://engawayoga.com/
野生的な身体を手に入れたい人はどうぞ♪
ENGAWA STUDIO
ENGAWA STUDIO
ENGAWA STUDIO
- 会場
- ENGAWA STUDIO＠原宿・北参道
- 住所
- 〒1510051 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-3-13 ルコア原宿 4F
- アクセス
- JR山手線 原宿駅 徒歩７分
東京メトロ副都心線 北参道駅 徒歩５分
JR総武線 千駄ヶ谷駅 徒１１分
東京メトロ千代田線 明治神宮前駅 徒歩１１分
東京メトロ副都心線 明治神宮前駅 徒歩１１分
都営大江戸線 国立競技場駅 徒歩１２分
JR山手線 代々木駅 徒歩１４分
開始15分前くらいにお越しください。
早すぎると開けられない時もございますので、早すぎる到着はご遠慮ください。
講師紹介
浅沼圭
ダンサー（コンテンポラリーダンス / 新体操）・振付家
DANCER（Contemporary, Rhythmic Gymnastic）・CHOREOGRAPHER
拠点：東京、日本（based in Tokyo, Japan）
元日本代表新体操選手として国内外で活躍し、現在はコンテンポラリーダンサーとして舞台や映像作品に出演、振付も手掛けるアーティスト。幼少期より新体操に親しみ、ジュニア日本代表、インターハイ、国体、北京オリンピック強化選手に選ばれるなど、数多くの実績を残す。23歳までトップアスリートとして活動。
引退後は新体操の指導を行う傍ら、2013年に渡英。シルビィ・ギエムやバットシェバダンスカンパニーに影響を受け、ヨーロッパのダンス文化に感銘を受ける。2015年、森山開次との出会いをきっかけに舞台に立ち、自身の芸術性を磨きつつ、様々な作品に出演。現在は、アーティストとのコラボや振付、作品創りを通して、身体芸術の新境地を開拓し続けている。
主な出演作品：
・2020東京パラリンピック閉会式
・新国立劇場 森山開次『サーカス』『NINJA』
・東京芸術劇場 オペラ『ドン・ジョバンニ』
・渋谷Bunkamura 串田和美『メトロポリス』
持ち物
動きやすい格好でお越しください。注意事項
・万一、クラス中に負った怪我や疾患、死亡に関しても、自らが全ての責任を負い、クラスに関わる全ての関係者に対する一切の責任を問わないことを承諾したこととします。・貴重品は自身の責任で管理し、紛失・盗難・破損などが発生した場合は、自ら責任を負うことを承諾したこととします。
・施設使用にあたり、器物破損した場合は自身で責任を負うことを承諾したこととします。
・他人に迷惑な行為をする方や、スタッフの指示に従っていただけない場合は、イベントの途中でも退場をお願いする場合がございます。その際の返金や保証など、こちらでは一切応じませんのでご了承ください。
・何らかの緊急事態や社会情勢により開催できなくなる可能性があります。ただちにご連絡はさせていただきますが、ご了承ください。
・お子様の参加は出来ません。
・受講日前日のキャンセルは受講料５０％、受講日当日のキャンセルは全額がキャンセル料として発生します
・本申し込み画面よりキャンセルもできます。