VBT実践ワークショップ 概要
本ワークショップでは、バーベルの挙上速度を基に負荷を調整するVelocity Based Training:VBTについての最新理論をご紹介し、実際に体験して頂きます。
【主な内容】
・VBT基礎理論・歴史
・VBT実践デバイス紹介・体験:VITRUVE、Vmaxpro、FLEX、GymAwareなど
・VLC:速度低下カットオフの理論と実践
・負荷-速度プロフィール作成の理論と実践
・VBTのピリオダイゼーション
・スマイ輪INGスポーツクラブでの取り組み
本ワークショップでは、バーベルの挙上速度を基に負荷を調整するVelocity Based Training:VBTについての最新理論をご紹介し、実際に体験して頂きます。
【主な内容】
・VBT基礎理論・歴史
・VBT実践デバイス紹介・体験:VITRUVE、Vmaxpro、FLEX、GymAwareなど
・VLC:速度低下カットオフの理論と実践
・負荷-速度プロフィール作成の理論と実践
・VBTのピリオダイゼーション
・スマイ輪INGスポーツクラブでの取り組み
注意事項
【参加ご希望者への注意事項】・お申し込みは先着順となります。定員に達し次第締め切りとなります。
・日時、会場をご確認の上お申し込み下さい。
・2021年11月10日時点で福井県、京都府に緊急事態宣言が発令されている場合、セミナーは中止とさせていただきます。(参加費はご返金いたします)
・2021年11月10日時点で緊急事態宣言下地域在住の方のご参加はできませんのでご了承願います。
・当日体調不良、咳、発熱等の症状がある場合はご参加をお控え願います。参加費は返金させて頂きます。
※ご返金は振込手数料を除いた金額となります。あらかじめご了承ねがいます。
・当日はマスクの着用をお願い致します。
・お支払いはカード決済・銀行振込からお選びいただけます。銀行振込みの場合は11月10日までのお支払いをお願い致します。参加申し込みの返信メールにご入金先情報を記載いたします。
申し込みは終了しました