第二回スポーツテスト

先月、スポーツの日に開催したスポーツテストより早1ヶ月。今月もやります！
日頃の努力の成果を記録し、モチベーションアップに。皆さんで楽しく競いながら、自らの限界突破を目指して頑張りましょう！
計測内容詳細
＜腕立て伏せ/アームエクステンション＞
メトロノームに合わせて、男性は腕立て伏せ、女性はアームエクステンション（肘の曲げ伸ばし）を何回できるかを計測します。

＜ヒールタッチorニータッチ クランチ＞
メトロノームに合わせて、
男性はヒールタッチクランチ、女性はニータッチクランチが何回できるかを計測します。腹筋に自信のある女性はもちろんヒールタッチクランチに挑んでもOKです！MAXは３分間です。3分目指して頑張りましょう！
＜カエルジャンプ＞
２分間で何回飛べるかを計測していきます。飛べない方への配慮もございます。

※それぞれセルフでカウントしていただき、チャットにコメントをお願いします。

スポーツテストはサブスク会員以外の方も、どなたでも無料で参加できるイベントです。
都度払いの方、marimo projectメンバー様他、ご友人もご参加いただけますので
是非みなさまお誘い合わせの上ご参加いただければと思います！