50分間の産後親子ヨガの後、お一人ずつ10分タイ式マッサージ（骨盤＆足中心のマッサージ）をプレゼントします。
参加者同士で、交互に和気藹々とお子さんを見あいながら、自分だけのリラックスタイムを楽しむことができます！
参加者同士で、交互に和気藹々とお子さんを見あいながら、自分だけのリラックスタイムを楽しむことができます！
- 会場
- ママプラスカフェ 品川店
- 住所
- 〒1660012 東京都品川区北品川1-21-9 SHINAGAWA1930
- アクセス
- JR「品川駅」徒歩12分 京急「北品川駅」徒歩5分
・目の前にコインパーキングあり
・駐輪場あり
・ベビーカー来店OK
講師プロフィール
中楯 めぐみ（なかだて めぐみ）
ヨガ講師歴12年。
会社員時代からヨガをはじめ、その後フリーランスとして独立し、現在はヨガスタジオを11年運営している。
2回出産経験しながら、ヨガに助けられる経験をたくさんしてきました。自身の経験から、”ママの笑顔は子どもの笑顔に繋がること”を実感し、ママの体と心が軽くなるヨガをお伝えしています。
プライベートでは、8歳の男の子と2歳の女の子の母。癒しの研究家として、タイ式マッサージやおとなまきなどで”ママへのちょっとしたご褒美”を応援しています。
【資格】
全米ヨガアライアンスRYT200
スタジオヨギーMom＆Babyヨガ
タイヨガセラピスト（タイ式マッサージ）
おとなまきトレーナー
アクセスバーズプラクティショナー
講座料金
親子1組：2,500円※講座料金のほか、フリードリンクつき施設利用料（大人500円、子ども500円）を頂戴します。
（0歳児は無料です。2人目以上のお子さま同伴の場合は、2人目から半額です）
※施設利用時間の制限はございませんので、講座の前後もゆっくりお茶等をお楽しみください！
持ち物
- ヨガマット ※ない場合は大きめのバスタオルでもOK
- 動きやすい服装
- タオル
キャンセルについて
開催日前日よりキャンセル料(1,000円)が発生します。キャンセルされる場合は2日前までにお願いします。
キャンセル料のお支払いは講師と直接やりとりをお願いします。
【講師連絡先】
yogamaru@gmail.com (ヨガまる)
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