TAC中野 AntiGravity® fundamental1（ハンモックヨガ）体験会

アンティグラビティとは日本語に訳すと「反重力」という意味。ひとが生まれたときから影響を受けている「重力」との新たな関わり方を提案するメソッドです。重力に逆らわず受け入れることで、いつもは負担に感じる重力も体にさまざまな嬉しい効果をもたらしてくれます。このハンモックを使ったメソッドは、クリストファー・ハリソン氏がニューヨークで生み出し、世界50カ国以上で親しまれている反重力フィットネスです。

●日程：12月22日（木）
●時間：13:30～14:30（60分）
●対象：18歳以上
●定員：12名
●料金：500円(税込)

●支払方法：お申込み時にクレジットカード決済にてお支払。
●会場：TAC中野　TAC２スタジオ

●クラス名：fundamental1（ハンモックヨガ）
全ての土台となる基礎クラス
全てのクラスの土台となる基本のクラス。
基本的なハンモックの扱い方や、体の使い方、また AntiGravity®イチオシの「無加圧逆転位」に慣れ親しむクラ
スです。