2019/4/7(日) 14:0015:00Googleカレンダー登録
申込締切

美ウォーキングセミナー

美しく歩けばすべてが変わる 午後コース
参加料金:¥5,940(税込)
申し込みは終了しました
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こんな人にオススメ
・姿勢や歩き方に自信がない
・なかなか痩せられない
・腰痛や肩こりに悩まされている

午後の部
14:00-15:00:ウォーキングセミナー
15:00-16:00:スイーツタイム


なぜウォーキングが必要なのか
人は生涯、自分の足で立ち、歩きます。ウォーキングは有酸素運動の代表的な運動として挙げられ、主に体脂肪燃焼や体質改善、生活習慣病予防に効果的な運動です。習慣的なウォーキングは身体にとって良い効果がたくさんあります。
生涯健康的に生きるための手軽な運動であるウォーキングは、私たちにとって必要なのです!
会場
the onziiigallery OZO町 FRANKLIN METHOD STUDIO KARIYA
ホームページ
住所
〒4480003 愛知県刈谷市一ツ木町8丁目11-13
アクセス
電車でお越しの方
名鉄本線一ツ木駅より徒歩10分
バスでお越しの方
刈谷市総合運動公園より徒歩15分
お車でお越しの方
国道23号線一ツ木インター降りてまっすぐ。築地町3丁目交差点すぎて左手。
刈谷駅より15分
一ツ木駅から738m

講演者紹介

松原 小夜子

講師プロフィール
認定ウォーキングスタイリスト

設計会社にてOL時代を過ごし、結婚を一人の女性として自分にできることはないのかと様々 な習い事を経験し, ウォーキングによって心と体におこる変化を体感し、ウォーキング講師に
2012年、いつでも好きな時にできる、完全予約制のウォーキングスタジオ 『la chou chou 』をオープン。現在に至るまでに小さな子供から、80代までの幅広い年代の 方々に人気がありファンも多い。 初心者の方にもできる美しい姿勢・歩き方などのレッスンを多数開催しており、専門学校では 非常勤講師として、印象アップにつながる姿勢・立ち居振るまいなど指導。 更に講師としての新たな技術を習得のため、モデルインストラクター協会にて認定ウォーキン グスタイリスト資格取得を活動の幅を広げている。

イベント内容

時間 内容
14:00 ウォーキングセミナー
15:00 スイーツタイム

費用

一般 5,400円
FMS会員 4,860円

スイーツセット価格になっております。
価格は全て税込みとなっております

服装

動きやすく体のラインのわかりやすい服装

注意事項

駐車場のご案内
76567
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