2018/3/13(火) 10:3011:30Googleカレンダー登録
申込締切

〈十条〉別室託児付き!!産後太り解消!タヒチアンダンスレッスン

タヒチアンダンスの動きには産後の身体、お悩み解消のヒントがたくさん☆
託児付きの場合:¥2,200(税込)
申し込みは終了しました

【こんなお悩みはありませんか?】
・産前の体重に戻らない(体形が変わってしまった)
・元に戻らないウエストラインやお腹周り
・プヨプヨになってしまった二の腕
・肩こり、腰痛…
・運動不足、体力の低下
・むくみやすい などなど

実は、タヒチアンダンスの動きには、そんなお悩みを解消するヒントが盛りだくさん!
楽しく身体を動かしながらリフレッシュしましょう♪

【この講座のメリット】
・骨盤まわりの筋肉を使うことで代謝アップ&ウエストラインがすっきり!
・正しい姿勢に必要な筋肉がつき、抱っこ紐での抱っこが楽になる
・滞っていた血流がよくなるため、冷えやむくみが改善
・骨盤底筋やインナーマッスルが鍛えられることでしなやかで、メリハリのある身体に!
・ママの情緒が安定することで、赤ちゃんの情緒も安定!
・適度に動いて運動不足を解消!

【持ち物】
飲み物、タオル、その他お子様に必要なお出かけセット
(身体を動かしますので、動きやすい服装でお越しください。)

【料金】
託児付き2,200円 託児なし2,000円

【講師】
鈴木あさみ

フラ&タヒチアンダンス講師、ヨガセラピスト。

タヒチアンダンスの国内大会において、ソロ部門3位入賞、団体部門優勝メンバー。

「女性の心と身体を健康にして、1人でも多くの人が自分らしく生きてほしい」という思いから、ワークショップや講座を開催しています。

プライベートでは1児のママです。

会場
ほっこり~のプラス
ホームページ
http://hokkori-no.com
住所
〒1140031 東京都北区十条仲原1-22-6
アクセス
JR埼京線「十条」徒歩5分
JR京浜東北線「東十条」徒歩8分

講座のキャンセルについて

ご予約いただいた講座をキャンセルする場合は、講座ページより「申し込みをキャンセルする」をクリックして操作してください。

講座開始時刻より20時間前を切ると、お客様によるキャンセル操作ができなくなります。大変お手数ですが、営業時間内(平日10:00~16:00)に、お電話にてキャンセルのご連絡をお願いいたします。

十条店:03-6326-5903
志茂店:03-6320-9585

持ち物

飲食の持ち込みも自由です。食べたいもの、飲みたいもの、何でも持って来てきてくださね!

その他

講座後は、お昼持ち込みで食べていただいても大丈夫です。 ごゆっくりお過ごしください!
申し込みは終了しました