2022/6/18(土) 10:006/19(日) 19:00Googleカレンダー登録
申込締切

6/18(土)・19(日)★京都開催★ Silk Suspension™ FundamentalsⅠ・Ⅱ(レベル1)

開催会場:SOU+京都桂店
税込:¥103,400(税込)
申し込みは終了しました

 

インストラクターとしての幅が格段に広がる!ピラティスインストラクター、パーソナルトレーナー必見!指導者じゃなくても受講可能!

とにかく楽しい!
女性だけでなく、男性にも!


運動が苦手な方やシニア層、体力に自信の無い方からアスリートのパフォーマンスアップまで、どなたにでも高い効果を発揮する新感覚エクササイズ!
それが、シルクサスペンション!!!


<シルクサスペンションとは?>
シルクサスペンションは、ニューヨークの人気スタジオ Pilates on Fifthのキャサリン・キンバリー姉妹によって開発された画期的なプログラム。

もともと医療器具から発展した経緯があり、リハビリからアスリートのトレーニングまで幅広く取り入れられています。

6つのハンドルとハンモック状のサスペンションを使用し、不安定な状態でエクササイズを行うため、身体のコアを強化できたり、運動のパフォーマンスアップ、姿勢の改善、ケガのリスクを軽減したり、リフレッシュ効果なども期待できます。

続けていくうちに、柔軟性やバランス感覚が養われ、しなやかなカラダに導いていきます。

どなたにも高い効果を発揮する新感覚エクササイズとして、SOU+でも大人気のプログラムです。



<SOU PILATES ACADEMYだからお伝えできること>

東京・京都・大阪に8店舗を展開するSOU+でも大人気のシルクサスペンション。

講師は現役のインストラクターとして日々多くのお客様のレッスンを担当しています。数多くの女性の身体を変えてきたノウハウを余すことなく全てお伝えします。

指導力・修正力などのトレーナー力が上がり、更にボディメイク技術も身につきます。

もちろんインストラクター以外の方の受講も歓迎です。

卒業後のフォローアップも充実していますので、安心してご受講ください。

<Fundamentals (レベル1)で学べること>
シルクサスペンションの基礎となるエクササイズや効果について学びます。
2つの支点からなるサスペンションの特徴や不安定性からの安定で働く神経系・筋肉への働きかけについて習得していきます。

このコースで学ぶムーブメントは深層筋の強化やバランスや柔軟性の向上、コンディショニングなどに効果的で、シルクサスペンションプログラムの基盤となります。

様々なクライアントにも対応できるようエクササイズの段階を理解し、身体の使い方や安全で効果的なトレーニングを提供できるよう学びます。

コース終了後は、グループレッスンや個人指導ができるようになります。



<開催概要>
コース名
シルクサスペンション ファンダメンタルズⅠ・Ⅱ

開催日時
2022年
6月18日(土) 10:00-18:00
6月19日(日) 10:00-18:00
*両日共に休憩1時間含む

開催場所
SOU+京都桂店
〒615-8073
京都府京都市西京区桂野里町50-74
桂イーストサイドビル301号室
※6月初旬に現住所より移転予定

受講料
94,000円(税込103,400円)
※テキスト代を含む。
※決済完了後お席の確保となります。

定員
10名(※最低開催人数4名)

受講条件
インストラクター以外の方の受講も可。
ご自身の健康管理やボディメイクの為に受講される方もいらっしゃいます。男性の受講も歓迎です!

お問合せ
ご不安なこと、ご不明点などありましたらどんなことでもお気軽にお知らせください。



SOU PILATES ACADEMY 事務局
運営会社:株式会社ソウクチュール
https://sou-plus.jp

会場
ソウプラス京都桂店
ホームページ
https://sou-plus.jp/katsura/
住所
〒6158073 京都府京都市西京区桂野里町50-74
アクセス
阪急京都線 桂駅 東口ロータリ内

講師紹介

田中 夕紀子 【YUKIPILA】

SOUグループ代表
SilkSuspension™マスターティーチャー

1回でも変化の分かる効果的なプログラムとして、ソウプラスでもお客様に大人気です!
運動が苦手な方、カラダがかたい方でも取組め、非日常的な動きはとにかく楽しく、取り組むだけでカラダや気持ちがどんどんリフレッシュされていくのがわかります。さらに続けていくうちに柔軟性やバランス感覚が養われ、 女性らしいしなやかなカラダに導いていくことができる素晴らしいエクササイズを多くの皆様に経験していただきたいです。

楽しく、分かりやすい指導を心掛けておりますので、新たなレッスンプログラムとして導入していただくだけでなく、ご自身の健康管理やボディメイクにもお役立ていただけます!

一緒に学びましょう!!!

持ち物

◉動きやすい服装
※室内換気を行っております。必要であれば1枚羽織るもの、靴下などをお持ちいただくことをおススメいたします。
◉筆記用具
◉お飲み物
◉軽食
※スタジオ1階がファミリーマートです。

注意事項

◉到着したら、オートロックで301をお呼出下さい。
◉一階がファミリーマートのビルになります。

◉新型コロナウィルス感染拡大防止対策にご協力をお願いいたします

・新型コロナウィルスの諸症状(37.5度を超える熱、せき、頭痛など)がある方、感染者または感染が疑われる⽅
との濃厚接触があった⽅、1ヵ⽉以内に海外への渡航歴のある⽅は受講をお控えください。
・ご来店時、コース受講中に必ずマスクの着用をお願いいたします。
・来館時の検温のご協力をお願いします。
・入り口付近の他、随所に手の消毒液を設置しています。消毒にご協力をお願いいたします。
・マスク着用のため体調管理にお気をつけてご参加ください。
申し込みは終了しました