お申込みは、各講座ごとにお願い致します。
①13:30～15:30 足の機能的ワークショップ
定員：スタジオ20名
料金：9,900円
ピラティス・メソッドでは、「足」が非常に重要です。
ただ、私たちの足は、硬い靴、平坦な地面などにより、多くの感覚や動きを失っています。
このため、「どれだけ頭で足が大切と理解しても、足が言うことを聞かない！」 という事が起こってしまいます。
このワークショプでは、フランクリンメソッドを用いて、足についての機能解剖学的な理解と、足部の機能を取り戻すための実技に取り組みます。
このことで、プレピラティスのフットワークから、より快適に取り組めるようになります。
非常に理解がしやすいフランクリンメソッドを取り入れた、久しぶりのワークショップとなります！
※数年前に開催した足のワークショップと重複する内容となります。
②16:00～17:30 パワーサークル特別WS ＆ クラス
定員：スタジオ20名
料金：9,900円
パワー・サークル（ピラティス・サークル/マジック・サークル）を使い、動きの質を上げましょう！
前半は、パワー・サークルの醍醐味について学び、後半はクラスに取り組みます。
サークルを使うとキツくなりそう、というイメージを持っている方も、サークルがあるからできるエクササイズがあることも、発見して頂ける内容です。
補助としても、チャレンジとしても活用する事について理解を深め、全身が目覚める感覚を、是非お楽しみ下さい。
- 会場
- PILATES BODY STUDIO
- 住所
- 〒4100056 静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2F
- アクセス
- ＊お問合せなどは下記のピラティスボディスタジオまでお願い致します。
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お問合せ先
ピラティスボディスタジオ
TEL：055-926-4402
Mail：academy@pilates-body.jp
定休：月曜日
講師紹介
ピラティスボディスタジオ代表 櫻井淳子
●Second Generation Pilates Teacher
(第二世代ピラティスティーチャー)
●Lolita Sun Miguel Pilates Master
(ロリータ・サン・ミゲェル・ピラティスマスター)
●International Pilates Heritage Congress
(ピラティス国際遺産議会)日本代表アンバサダー
●日本人としてはじめての
Lolita's Legacy Educator(教育者)
●SilkSuspension™ および
Stretch-eze® 日本初導入
●日本一のアワード受賞
インストラクター・オブ・ザ・イヤー最優秀賞受賞(雑誌NEXT)
【開催日時】
3月27日（日）①13:30～15:30
②16:00～17:30
【内容】
①足の機能的ワークショップ②パワーサークル特別WS ＆ クラス
【定員】
①②それぞれ●スタジオ受講：20名
【対象】
どなたでも参加OK！ピラティス流派は問いません【料金】
①②それぞれ●スタジオ受講：9,900円(税込)
クレジットカードでのお支払いを原則とさせていただきます。カードが利用できない場合は、銀行振込も可能です。
【オブザベーションについて】
なし【注意事項】
以下の注意点を厳守した上で、ご参加頂きますようお願い申し上げます。●当日、37.0度以上の方、咳、喉の痛みなどの症状がある方はご参加いただけませんのでご了承ください。
●当日の体調により、スタジオ受講からオンライン受講への変更は承ります。その際、返金はございませんので予めご了承ください。
●スタジオへ入室の際はアルコール消毒を実施していただく他、お着替えの前に、お手洗いにて手洗いをお願い致します。
●スタジオは常に衛生環境を保つ努力をし、また、換気を徹底し、十分なスペースをとって開催いたします。ただし、どのような場面でも感染症のリスクがあることを認識し、健康面などについてはご自身の責任のもとでご参加をお願いいたします。
●その他、やむを得ない事情などが発生した場合は、事前にacademy@pilates-body.jpまでご相談ください。
【キャンセルポリシー】
7日前までのキャンセルをお受けいたします。それ以降は、お客様の都合によるキャンセルはお受けできませんのでご了承願います。【お問い合わせ】
ピラティスボディスタジオ===============
academy@pilates-body.jp
055-925-4402