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受付中
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2025/6/13(金) 19:45~20:45
体幹ヨガ60〈Tomomi〉
~身体の内側から目覚め、姿勢の安定へ ~
運動はもちろん、姿勢美人になるためにも大切な体幹をヨガのポーズを通して目覚めさせ、更に強化するクラスです。 姿勢美人、競技力向上を目指す方にオススメです!
詳細
定員:7名
受講料:¥2,000(税込)
A-yoga60
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Tomomi
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グループ
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オンラインdeダイエット
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美トレ
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”美”姿勢
受付中
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2025/6/14(土) 07:15~07:45
身体目覚めるフローヨガ30〈Ikuko〉
~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
呼吸、関節、筋肉、皮膚へと。 呼吸から行い、徐々に動きを繋げて身体の隅々の流れを促します。 ...
詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
朝ヨガ
,
代謝アップ
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Ikuko
,
グループ
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オンラインdeダイエット
受付中
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2025/6/14(土) 21:30~22:00
ナイトタイムヨガ〈Kuniko〉
~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
おやすみ前に、骨/関節の動き、身体の繋がり、脳への働きかけを行うことで、呼吸の最適化~心と身体の安定...
詳細
定員:7名
受講料:¥2,000(税込)
免疫機能向上
,
グループ
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オンラインdeダイエット
,
Kuniko
,
マインドフルネス
受付中
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2025/6/15(日) 08:30~09:00
呼吸で目覚める朝ヨガ30〈Hideko〉
~1日の始まりを快適に~
呼吸とゆっくりとした動きで身体の中から温め、動きやすい...
詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
朝ヨガ
,
Hideko
,
グループ
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オンラインdeダイエット
,
免疫機能向上
受付中
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2025/6/16(月) 21:00~21:30
体幹強化ナイトヨガ30〈Minori〉
~すっきりお腹を目指しましょう ~
体幹強化ナイトヨガ 呼吸と動きを組み合わせることで...
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定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
代謝アップ
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肩腰ケア
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オンラインdeダイエット
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グループ
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”美”姿勢
受付中
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2025/6/17(火) 18:00~18:45
月礼拝45〈Hideko〉
~疲れをリセット~
月礼拝を行います。 股関節周りや身体の側面を使いながら流...
詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
免疫機能向上
,
オンラインdeダイエット
,
グループ
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Hideko
,
朝ヨガ
受付中
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2025/6/18(水) 13:45~14:15
肩こり改善フローヨガ30〈Ikuko〉
~快適な毎日へ ~
首から肩、肩甲骨周りをスッキリ!快適に! 肩周りを...
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定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
朝ヨガ
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代謝アップ
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Ikuko
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グループ
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オンラインdeダイエット
受付中
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2025/6/19(木) 09:30~10:15
代謝アップヨガ45〈Midori〉
~流れを促し元気な身体作り~
残暑は活動量や食欲の低下などで体力が落ちやすいので、体をしっ...
詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
免疫機能向上
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オンラインdeダイエット
,
グループ
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ストレス対策
,
マインドフルネス
受付中
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2025/6/19(木) 21:30~22:00
ナイトタイムヨガ〈Kuniko〉
~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
おやすみ前に、骨/関節の動き、身体の繋がり、脳への働きかけを...
詳細
定員:7名
受講料:¥2,000(税込)
マインドフルネス
,
Kuniko
,
オンラインdeダイエット
,
グループ
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免疫機能向上
受付中
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2025/6/20(金) 08:30~09:15
ストレッチ&シェイプ45〈Seiko〉
~夏に向かってスッキリシェイプ~
ストレッチ&シェイプ 寝たり座ったりの姿勢でストレ...
詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
ストレス対策
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美トレ
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”美”姿勢
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Seiko
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オンラインdeダイエット
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グループ
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代謝アップ
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免疫機能向上
受付中
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2025/6/21(土) 13:00~13:30
ゴルファーの為のコアトレ〈Tomomi〉
~身体の安定で軽々スウィング~
ゴルフのスウィングで一番重要となる『体幹』を30分で目覚めさ...
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定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
”美”姿勢
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Tomomi
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オンラインdeダイエット
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グループ
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代謝アップ
受付中
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2025/6/24(火) 08:30~09:15
モーニングヨガ〈Kuniko〉
~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳へ...
詳細
定員:5名
受講料:¥2,800(税込)
A-yoga60
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グループ
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オンラインdeダイエット
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代謝アップ
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朝ヨガ
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Kuniko
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マインドフルネス
受付中
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2025/6/24(火) 18:00~18:45
スローフロー45〈Hideko〉
~体幹を安定し快適な姿勢を~
ゆっくりと動きを繋げながら身体をほぐし、動きやすい身体つくり...
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定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
朝ヨガ
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Hideko
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グループ
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オンラインdeダイエット
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免疫機能向上
受付中
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2025/6/25(水) 20:00~20:30
顔から健康30〈Seiko〉
~流れを引き出し素敵な笑顔に~
顔周りの刺激は迷走神経系に働きかけ、心身の健康へと導きます。...
詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
グループ
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オンラインdeダイエット
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Seiko
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美トレ
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”美”姿勢
受付中
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2025/6/26(木) 09:30~10:15
代謝アップヨガ45〈Midori〉
~流れを促し元気な身体作り~
残暑は活動量や食欲の低下などで体力が落ちやすいので、体をしっ...
詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
免疫機能向上
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オンラインdeダイエット
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グループ
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ストレス対策
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マインドフルネス
受付中
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2025/6/27(金) 08:30~09:15
ストレッチ&シェイプ45〈Seiko〉
~夏に向かってスッキリシェイプ~
ストレッチ&シェイプ 寝たり座ったりの姿勢でストレ...
詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
免疫機能向上
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代謝アップ
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グループ
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オンラインdeダイエット
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Seiko
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”美”姿勢
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美トレ
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ストレス対策
受付中
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2025/6/27(金) 19:45~20:45
体幹ヨガ60〈Tomomi〉
~身体の内側から目覚め、姿勢の安定へ ~
運動はもちろん、姿勢美人になるためにも大切な体幹をヨガのポー...
詳細
定員:7名
受講料:¥2,000(税込)
”美”姿勢
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美トレ
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オンラインdeダイエット
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Tomomi
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A-yoga60
受付中
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2025/6/28(土) 07:15~07:45
身体目覚めるフローヨガ30〈Ikuko〉
~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
呼吸、関節、筋肉、皮膚へと。 呼吸から行い、徐々に動きを...
詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
オンラインdeダイエット
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Ikuko
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朝ヨガ