タグ: グループ
受付中
22/12/17 21:30~22:00

ナイトタイムヨガ〈Kuniko〉

~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
おやすみ前に、骨/関節の動き、身体の繋がり、脳への働きかけを行うことで、呼吸の最適化~心と身体の安定へと導きます。 レッスン前後の心身の変化や快適さを体感してください。 睡眠の質や朝の目... 詳細
定員:7名
受講料:¥2,000(税込)
受付中
22/12/19 20:30~21:00

お腹引き締めヨガ30〈Tomoko.T〉

~動いて身体を燃やそう~
このクラスでは、筋肉に少し強めの負担をかけることで、筋力•筋肉量のアップを目指します。 ... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
22/12/20 08:30~09:15

モーニングヨガ〈Kuniko〉

~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働きかけを行うことで、呼吸の最適化~心... 詳細
定員:5名
受講料:¥2,800(税込)
受付中
22/12/20 21:30~22:00

デトックスヨガ30〈Minori〉

~がんばった身体をゆったり休めましょう ~
デトックスヨガ 身体と呼吸をつなぎあわせながら、ねじりの... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
22/12/21 09:00~09:30

ヒップアップヨガ30〈Tomoko.T〉

~動いて身体を燃やそう~
このクラスでは、筋肉に少し強めの負担をかけることで、筋力&b... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
22/12/21 20:00~20:30

美顔セルフ30〈Seiko〉

~流れを引き出し素敵な笑顔に~
フェイスラインのセルフマッサージと、首肩のリンパを流すムーブ... 詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
22/12/22 09:30~10:15

筋トレヨガ45〈Midori〉

~身体を鍛えて体温アップ~
長い自粛生活で活動量や歩くことが減り、筋肉を使うことが減りま... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
受付中
22/12/23 09:00~09:45

芯から温まるヨガ45〈Seiko〉

~呼吸と動きでセルフケア~
芯から温まるヨガ 身体が縮こまる時期、関節の動きから徐々... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
受付中
22/12/23 20:00~21:00

体幹ヨガ60〈Tomomi〉

~身体の内側から目覚め、姿勢の安定へ ~
運動はもちろん、姿勢美人になるためにも大切な体幹をヨガのポー... 詳細
定員:7名
受講料:¥2,000(税込)
受付中
22/12/24 07:30~08:00

お目覚め温活ヨガ30〈Ikuko〉

~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
冬がやってきます。 本格的な寒さが訪れる前に、ヨガで身体... 詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
22/12/25 08:30~09:00

朝の太陽礼拝30〈Hideko〉

~1日の始まりを快適に~
太陽礼拝を行いましょう。 呼吸と動きで中から温め、動きや... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
22/12/25 15:00~16:00

A-yoga60〈Ayumi Yamazaki〉

~心と身体の安定へ ~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働き... 詳細
定員:7名
受講料:¥2,000(税込)
受付中
22/12/26 10:30~11:15

A-yoga45〈Tomoko〉

~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働き... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
受付中
22/12/27 21:00~21:30

背中リラックスヨガ30〈Minori〉

~がんばった身体をゆったり休めましょう ~
肩・背中すっきりヨガ 猫背姿勢で固まりやすい、肩甲骨や背... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
22/12/28 20:00~20:45

年末スペシャル!美顔~快眠座位45〈Seiko〉

~流れを引き出し素敵な笑顔に~
フェイスラインのセルフマッサージや、首肩のリンパを流すムーブ... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
受付中
22/12/30 07:30~08:00

お目覚め太陽礼拝プチ30〈Ikuko〉

~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
まず呼吸が入りやすくなるようゆったり手や肩・胸周りを中心に動... 詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)