イベントスケジュール

受付中 ●

2024/4/24(水) 09:00～09:30

スローフロー30〈Asami〉

～ゆっくりじっくり身体を動かしましょう～

呼吸に合わせてポーズを連続して行います。ゆっくり動きながら身体を温め、気持ちいい一日のスタートを！詳細

定員：7名

受講料：￥1,000(税込)

美トレ, ”美”姿勢, オンラインdeダイエット, グループ, 代謝アップ

受付中 ●

2024/4/26(金) 08:30～09:15

リズムで体幹45〈Seiko〉

～汗をかいてスッキリ開放～

リズムで体幹ゆっくりしたリズムで伸びやかな動き、テンポに合わせた静止するような動きなど、... 詳細

定員：7名

受講料：￥1,500(税込)

ストレス対策, 美トレ, ”美”姿勢, Seiko, オンラインdeダイエット, グループ, 代謝アップ, 免疫機能向上

受付中 ●

2024/4/27(土) 07:30～08:00

お目覚め太陽礼拝プチ30〈Ikuko〉

～呼吸の最適化-心と身体の安定へ～

まず呼吸が入りやすくなるようゆったり手や肩・胸周りを中心に動かし徐々に立ち上がりながら股関節や背骨周... 詳細

定員：15名

受講料：￥1,000(税込)

朝ヨガ, 代謝アップ, Ikuko, グループ, オンラインdeダイエット

受付中 ●

2024/4/29(月) 08:30～09:15

モーニングヨガ〈Kuniko〉

～呼吸の最適化-心と身体の安定へ～

骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳へ... 詳細

定員：5名

受講料：￥2,800(税込)

マインドフルネス, Kuniko, 朝ヨガ, 代謝アップ, オンラインdeダイエット, グループ, A-yoga60

受付中 ●

2024/5/19(日) 13:00～13:30

【来店イベント】プライベートレッスン体験30

〜パーソナルで繰り返す腰痛や首凝りを根本改善！〜

【オープンラボご来館体験レッスン】 13:00〜/13... 詳細

定員：1名

参加費：￥2,200(税込)

Hideko, マインドフルネス, ”美”姿勢, 代謝アップ, 特別レッスン, パーソナル

受付中 ●

2024/5/19(日) 13:30～15:00

【来店イベント】肩の痛みがおこったら⁈セミナー

〜なんで？どうする？を徹底的に分かりやすくお伝えします！〜

【オープンラボご来館体験レッスン】時間：13:00... 詳細

定員：14名

参加費：￥3,630(税込)

ストレス対策, 代謝アップ, 肩腰ケア, 特別レッスン, セミナー＆レッスン, Seiko, 免疫機能向上

受付中 ●

2024/5/19(日) 13:45～14:15

【来店イベント】プライベートレッスン体験30

〜パーソナルで繰り返す腰痛や首凝りを根本改善！〜

【オープンラボご来館体験レッスン】 13:00〜/13... 詳細

定員：1名

参加費：￥2,200(税込)

パーソナル, 特別レッスン, 代謝アップ, ”美”姿勢, マインドフルネス, Hideko

受付中 ●

2024/5/19(日) 14:30～15:00

【来店イベント】プライベートレッスン体験30

〜パーソナルで繰り返す腰痛や首凝りを根本改善！〜

【オープンラボご来館体験レッスン】 13:00〜/13... 詳細

定員：1名

参加費：￥2,200(税込)

Hideko, マインドフルネス, ”美”姿勢, 代謝アップ, 特別レッスン, パーソナル