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タグ： 免疫機能向上
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受付中 ●
2024/4/26(金) 08:30～09:15

リズムで体幹45〈Seiko〉

～汗をかいてスッキリ開放～
リズムで体幹 ゆっくりしたリズムで伸びやかな動き、テンポに合わせた静止するような動きなど、呼吸、リズム、関節動作を様々な組み合わせで行います。 気持ち良さと共に、体幹からのシャキッと感を... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
ストレス対策,  美トレ,  ”美”姿勢,  Seiko,  オンラインdeダイエット,  グループ,  代謝アップ,  免疫機能向上
受付中 ●
2024/4/30(火) 09:30～10:00

朝のA-yoga30〈Hideko〉

～1日の始まりを快適に～
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働きかけを行うことで、呼吸の最適化～心と身体... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,000(税込)
免疫機能向上,  オンラインdeダイエット,  グループ,  Hideko,  朝ヨガ
受付中 ●
2024/4/30(火) 21:00～21:30

つながりをつくるヨガ30〈Minori〉

～身体の中からリラックス～
つながりをつくるヨガ 寝返る、歩く、しゃがむなど、すべての動作は一つの関節だけでなく、いろ... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,000(税込)
肩腰ケア,  オンラインdeダイエット,  グループ,  ストレス対策,  免疫機能向上
受付中 ●
2024/5/19(日) 10:00～10:45

【来店イベント】痛みに悩まない！身体づくりを始めよう(膝腰編)

〜痛みを自分で解決できるって最高じゃない！？〜
【オープンラボご来館レッスン】 時間：10:00-1... 詳細
定員：12名
参加費：￥1,100(税込)
Ayano,  肩腰ケア,  Seiko,  Hideko,  ストレス対策,  免疫機能向上,  特別レッスン,  グループ,  Tomomi,  Tomoko,  Ikuko,  セミナー＆レッスン,  ”美”姿勢,  マインドフルネス
受付中 ●
2024/5/19(日) 11:00～11:45

【来店イベント】体幹を引き締めて痛み予防

〜姿勢改善と呼吸を整える〜
【オープンラボご来館レッスン】 時間：11:00-1... 詳細
定員：12名
参加費：￥1,100(税込)
マインドフルネス,  ”美”姿勢,  セミナー＆レッスン,  Ikuko,  Tomoko,  Tomomi,  グループ,  特別レッスン,  免疫機能向上,  ストレス対策,  Hideko,  Seiko,  肩腰ケア,  Ayano
受付中 ●
2024/5/19(日) 13:30～15:00

【来店イベント】肩の痛みがおこったら⁈セミナー

〜なんで？どうする？を徹底的に分かりやすくお伝えします！〜
【オープンラボご来館体験レッスン】 時間：13:00... 詳細
定員：14名
参加費：￥3,630(税込)
ストレス対策,  代謝アップ,  肩腰ケア,  特別レッスン,  セミナー＆レッスン,  Seiko,  免疫機能向上