オンラインコミュニティ 美の土台では
身体の重要な土台の要素を学び、日常に寄り添いながら、変化を起こすコミュニティです。ここでは
動きの効果的な結果の出し方やメカニズム
季節や体調、身体から知る特性や傾向
その付き合い方
東洋視点でみた食の考え方や過ごし方の基本
思考や感情から考える私たちと環境のつながり
などを学ぶことができます。
なによりもここでは、ありふれた情報のなかで自分にとって
合うものを知り、その時々で心地よく最適な選択を見出していくことを目指します。
このコミュニティは季節ごとの開催となり、３か月の学びとなります。(次のご案内までお待ちください) 
