講師プロフィール
販売の仕事を約8年間したのち、ヨガインストラクターに転身。忙しい日々を送る中で生活習慣や食生活が偏っていました。そんな中で出会ったヨガ。最初は趣味でやっていましたが、ヨガの魅力にはまり学びを深める為に渡米。カウアイ島、マイラリューインの元で修行を積む。規則正しく生活をする事で、1ヶ月に−6kgの減量に成功。日本に帰国後、名古屋を拠点にヨガインスンストラクターとして活動。自身の経験からアーユルヴェーダを取り入れた生活改善のアドバイスにも力を入れている。カナダでの留学経験、語学力を活かし、英語でのヨガクラスも担当している。
'心と体は繋がっている'をモットーに、
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