Apro ACADEMY
オンライングループレッスンで

もっとBeauty & Wellness!

 

いま私たちに必要なスキルは「自分軸」&「ウェルネス」!
朝晩トレーニングで、ウェルネススキルを高め、カラダを守り、自分の未来を守りませんか?

ACADEMYオンライングループレッスンは、日替わりでトレーナーもメニューも変わるユニークなトレーニングです!
プロデュースは、フィットネスクリエイティブ・ディレクターのKAORU。

平日は、朝8時と夜9時の2回、土日祝は朝9時から
毎日30分間トレーニングをライブ配信!!


お馴染みのアプロトレーナーYUKIE&ERI&HISAKO、アプロオンラインインストラクターのMARIEに加えて、KAORUも登場します。
さらに、ゲストトレーナーとしてピラティス、ヨガ、エアロビクスダンス、トレーニング、ストレッチ、
ボイストレーニングのスペシャリストをお迎えします。

KAORUをはじめ、多種多様の指導経験を持つプロフェッショナルによる贅沢な共演。
いつ誰が登場し、何をするかは、その日までわからないというお楽しみメニューです!!

活力をつけるための朝のストレッチ
スタイルアップのためのゆるトレ
所作を美しくするダンスムーブメント
快眠へと誘う夜ヨガ
心も体もリフレッシュできるボイストレーニングなどなど。
個性もさまざまな人気トレーナーたちによる、この日のためだけの豪華レッスンです。
ぜひお気軽にご参加ください!!




トレーナーたち大集合!

●有山美由紀
フィットネス・インストラクター

指導歴26年のベテランインストラクター。正確な動きとわかりやすい指導で20代から80代まで幅広い年齢層の顧客を抱える。KAORUのエアロビック競技選手時代の後輩。入賞歴あり。今回は、所作を美しくするダンスムーブメントで皆さんを美しく元気にしてくれます。

●石沢直之
パーソナルトレーナー
指導歴17年。幼い頃からスポーツ万能のオールマイティ・トレーナー。現在はフリーランスとして個別指導をはじめ、スポーツクラブでの指導、専門学校やセミナー講師、執筆と多彩に活躍中。今回はスタイルアップのためのゆるトレでリモート疲れを解消してくれます。

●ERI
アプロトレーナー

学生時代はバスケットに打ち込み、インカレへ出場。プロの道を断念しOLに。取材でアプロアカデミーを受講したのをきっかけに運動愛再熱。卒業と共にアプロトレーナーに。174cmの身長を生かしたダイナミックなリリース&ストレッチに定評あり。

●KAORU
「アプロアカデミー」主宰
「スタジオアプロ」主宰
フィットネス・クリエイティブディレクター

37年に及ぶフィットネス指導者生活の中で、バレエ、エアロビクス、ダンス各種、ヨガ、ピラティス、加圧など幅広いジャンルに精通。その経験を生かして今回、「ゲリラトレーニング」を企画プロデュース。どんなトレーニングを披露するかをお楽しみに!

●坂本 美由紀 
ピラティストレーナー

「Studio Pacifica」主宰 
https://sakamotomiyuki.com/
OLの傍ら、趣味で始めたピラティス。いつの間にか身体の本質追求にのめり込み、プロのトレーナーに転向。KAORUとは、同じピラティスメソッドを一緒に学んだ仲間。今回は、常に探究し続ける進化のピラティスで、心身のリリースと快適な身体の感覚を教えてくれます。

●杉田 欣也
フィットネスインストラクター

NHKエアロビック番組で10年間レギュラーを務めるベテランインストラクター。KAORUとはエアロビクス競技選手時代の先輩後輩関係。生徒に寄り添いながら、「素直な体をつくる」という強い使命感を持つトレーナー。一度受けたらクセになる!?芸人気質!?な一面も!

●長崎 至人
パーソナルトレーナー

株式会社LOOKSLIKE代表取締役/ボディデザインジムLOOKSLIKE代表。
https://lookslike.jp/
トレーナーとしてはもちろん、経営者として、フィットネス業界に新風を起こしている逸材。KAORUとは、共通のクライアントに対しコンビネーションを組みトレーニングしている。KAORUも惚れる!? イケメントレーナーのボディデザインメソッドで、心身に健やかな刺激を!

●蓜島 寛崇
パーソナルトレーナー
株式会社LOOKSLIKE所属
柔道整復師として活動をスタート、リハビリからプロフェッショナルまで体の調整を中心としたトレーニングプログラムに定評がある。長崎至人さんの運営するジム(LOOKSLIKE)に所属し、メニュー開発責任者として活躍中。

●HISAKO
アプロトレーナー
ヨガ、エアロビクス、アクアビクス等グループワークアウト指導歴20年以上、さらにヨガインストラクター養成講座講師歴、プレコリオプログラムマスタートレーナー歴があり、約500名を超えるインストラクターを誕生させたベテラン指導者。正確な動きと指導力は秀逸。

●ヘッペル久美
ヨガインストラクター

『KUMI SMILESALON』主宰
http://kumi-smile-salon.com/
ヨガ講師、アロマセラピストとして、鎌倉市、藤沢市を中心に活動。KAORUのエアロビクスインストラクター時代の後輩。日々、自らの鍛錬を怠らない、ストイックに自分と向き合うヨギーニ。朝はシャッキっとヨガ、夜は安眠ヨガで心身にパワーチャージしてくれます。

●MARIE
アプロオンラインインストラクター
アプロアカデミー初のオンラインインストラクター。10年前、がむしゃらなトレーニングで15kg減に成功したが、バランスを崩しコンプレックスに。深い学びを求めてスタジオアプロの門を叩く。美ボディを競う大会での入賞経験もあり、ボディメイキング意識の高さに定評あり。

●MEGUMI
ボイストレーナー
『WORLD VOICE』所属講師。
シンガー歴20年。アプロアカデミー卒業生でもあり、自身のワークショップでもテニスボールリリースを推奨!”しっかりと声が出せれば、身体も心も安定していつまでも元気でいられる!声のパワーを使って豊かな毎日を過ごすことを提案します!

●YUKIE
アプロトレーナー

大学卒業後、不動産会社に就職。営業成績の上昇に伴い体調不良は加速。身体を救うメソッドを求める中でKAORUと出会い、自ら治癒すべくアプロアカデミーの生徒に。資格取得を機にアプロトレーナーに転職。日々よりパフォーマンスを上げる新メニューの開発に従事。

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