コロナ禍で運動不足が気になる人必見！
60代でも遅くない！座ったままで筋力アップ体操！
水素サロン　セルくれんず　八戸 直輝

 

椅子に座ったままで、自宅でもできる体操を学びます。使用したトレーニング用ゴムバンドはお持ち帰りください。体操の前後で、顕微鏡で血液の状態を観察します。

講師：八戸 直輝
プロフィール：自身の糖尿病を克服し、そのノウハウを広める為に脱サラした整体師。死ぬまで歩ける体操を指導する。
受講料：2000円
参加対象年齢：大人のみ
・ランセット針(8mm)を使用し、ご自身で採血することに同意いただける方。
・年齢制限は設けませんが、軽く汗ばむ程度のソフトなメニューです。
・椅子に座った状態で四肢を動かせる方。
定員：4名（最少催行人数1名）
持ち物：なし
連絡事項：身体を動かしやすい服装
スカートでのご参加はご遠慮ください
外国語対応：なし（外国語対応できない）
キャンセル：講座予約日の1日前まで