ヨガインストラクター桑原香純が開催するmerry yoga（旧 kasumiyoga）は、「心身が整う感動を一緒に味わうヒーリングヨガ」がテーマのヨガ教室です。
三重県 桑名市、四日市市、菰野町にて、ヨガレッスンを開催させて頂いております。
どのクラスも、その都度払いで駐車場完備、そして初心者の方にも優しいクラスです。

【グループヨガレッスン】
⚫︎三浜文化会館ヨガレッスン
　四日市市海山道町1丁目1532-1MAP
　毎週水曜日19:00〜20:00
   毎週土曜日15:00〜16:00

⚫︎はまぐりプラザヨガレッスン
　桑名市大字赤須賀86番地21 MAP
　毎週木曜日19:00〜20:00

⚫︎ゆうゆう会館ヨガレッスン
　四日市市智積町3359番地 MAP
　毎週土曜日 朝10:30〜11:30

⚫︎十念寺 お寺ヨガ
　桑名市伝馬町53 MAP
　毎月第4日曜日17:30〜18:30


【セミプライベートヨガレッスン】
⚫︎ゆうゆう会館
   セミプライベートヨガレッスン60分
　四日市市智積町3359番地MAP
   毎週月曜日 朝10:30〜11:30

⚫︎スマイルスタジオ
　セミプライベートヨガレッスン90分
　桑名市新西方３丁目４５MAP
   第3週の金曜日 19:00〜20:30

⚫︎ゆうゆう会館
　セミプライベートヨガレッスン90分
　四日市市智積町3359番地MAP
   日曜日15:00〜16:30
   (第4日曜日は休講)


【マンツーマンヨガレッスン】
⚫︎マンツーマンヨガレッスン90分
　場所：要相談
　日時：要相談


【イベントレッスン】
⚫︎三重県民の森 森林ヨガ
　三重郡菰野町千草7181-3 MAP
　年2回(5月と10月)開催予定です

⚫︎鹿の湯ホテル日帰り温泉付きヨガ
　三重郡菰野町湯の山温泉 MAP
　年2回(5月と10月)開催予定です

※イベントレッスンご依頼は、
Eメール(kasumi.yi.226@gmail.com)
までお願い致します。


【スポーツクラブ】
⚫︎スポーツクラブアクトス桑名

ヨガインストラクター
桑原 香純（くわはら かすみ）

〈取得資格〉
・全米ヨガアライアンスRYT200
・国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガインストラクター1級・2級
・biija認定シニア向けチェアヨガ指導者(ベーシック)
・ケンハラクマ　ハタヨガ集中講座修了

1990年生まれ。
三重県四日市市出身。
ヨガ指導歴9年目・ヨガ歴12年目。
7ヶ所のスポーツクラブ、3ヶ所のヨガスタジオ、3ヶ所のカルチャーセンター、4ヶ所のヨガサークル、その他各種イベントレッスンにて、ヨガ指導経験有り。

教室名の「merry yoga」は、「楽しいヨガを」という意味です。
私はヨガレッスンで、まずは自分が「楽しくヨガをする」ということを大切にしています。
自分が楽しいと、それが生徒様にも伝染して、みんなで楽しくヨガをできるからです。

私がヨガレッスンをしている時に感じる「楽しさ」とは、「心身のバランスが整う感動を伝えられて、一緒に体感できる」ということです。

私はヨガを人生で初めて体験した時に、最初の1回で心のバランスが整って感動して、ヨガを続けるうちに体のバランスも整って更に感動しました。
そして、その感動を人に伝えるのがすごく楽しくて、ヨガインストラクターになりました。
当時の私のように、ストレス過多などで心身のバランスを崩してしまった方に、ヨガの素晴らしさを知ってもらいたいです。

ですが、ヨガは一般的に
「体が柔らかい人しかできない」
というイメージが強かったりするので、初心者の方はなかなか一歩が踏み出せないかもしれません。
また、運動が苦手で、不安を感じている方もいるかもしれません。

なので私はまず、
「ヨガは、体が硬くても運動が苦手でも、できる範囲で効果が得られるから大丈夫」
ということを、伝えていきたいです。

そして、参加者の皆様が、ヨガを楽しく感じることで続けやすくなって、続けることで心身のバランスが整って、健康管理にも繋げて頂けたら、とても嬉しいです。