●ヨガをしてみたいけどスタジオに行くのは不安
●運動不足を解消したい
●家事、育児から離れて自分の時間を過ごしたい
●リラックスしたい
●充実した休日を過ごしたい
 

ヨガが初めての方でもお気軽にご参加いただけます。休日の朝しっかりとカラダを動かして、特別な1日を過ごしましょう。
※緊急事態宣言中は、オンラインレッスンになる場合がございます

▷日程　 7/11(日) 9:00～ レディースデー
　　　　 8/22(日) 9:00～

▷場所　Tea House laCASA Anjo

▷持ち物　お水、ヨガマット（レンタルマット(要予約)）、動きやすい服装でお越し下さい

▷費用　税込2500円（ムーンティー、スコーン付）【初回体験　税込1500円】
※毎月1回開催、日程は随時更新

SAKI（全米ヨガアライアンス(RYT200)、IHTA認定ヨガインストラクター1級）
身体を動かすことが好きでヨガを始める。身体のメンテナンスだけでなく心のケアもできるヨガの魅力を伝えるため、初心者でも気軽にヨガを体験してもらえるようカフェヨガをスタート。誰でも気軽に参加できる場所となり、たくさんの方との繋がりができますように。



参加者の声

◆Aさん（女性）
朝の時間にヨガをやることで気持ちがリフレッシュでき1日を充実させよう！と前向きな気持ちになれた！おしゃれな空間の中でヨガをすることででより気分が上がりハッピーな気持ちになれた！
◆Bさん（男性）
インストラクションが分かりやすく、フレンドリーでした。参加者に合わせて柔軟に内容をアレンジしてくれました。終了後のアイスティーも、カラダとココロに心地良かったです。ありがとうございました。
◆Cさん（女性）
ヨガの内容もキツすぎずゆるすぎず、とっても良かったです！おしゃれな施設、綺麗な先生、生徒の方もとても良い方で凄く幸せな時間を過ごせました！また行きたいです！ありがとうございました