ピラティスは別名“コントロロジー”と言われる、身体のコンディショニングメソッドです。

ピラティスに取り組むことで、本来、人間の身体に備わっている身体の機能を取り戻し、より健やかで心地よい身体へと導きます。


・痛みのない、健やかな身体作り
・引き締まって、軸のある、しなやかで美しい姿勢づくり
・ダンスやスポーツのパフォーマンスの向上
・ストレスの軽減やリフレッシュ

など多くの恩恵があります。


当教室ではピラティス専用器具『アパレイタス』を完備。
最老舗GRATZ社の装置のみを使用いたします。

世界基準の高品質なピラティスであなたのなりたい身体づくりをお手伝いします。

 

（画像準備中）

◉オーナー：Asami

学生時の怪我をきっかけにリハビリテーション職に興味を持ち、大学へ進学。
作業療法士として勤務する傍ら、大学院で高齢者の健康に関する研究に取り組む。

地元福島で病院に5年勤務。
妊娠中の身体の不調に悩む中、ピラティスを始める。
ピラティスを継続することで痛みがなくなり、身体が健やかに変わっていくのを実感。

2018年から本格的にピラティスの指導を開始。
現在はGRATZ社のアパレイタスを用いたClassical Pilatesを中心に学びを深めている。


◉Megumi

（現在準備中）

◉Teiko

（現在準備中）