渡辺産婦人科小児科
オンラインスタジオへようこそ！

C9 maternity programは
当院産科医が監修した
エクササイズプログラムです。
"ボディへの意識”　”日常生活での姿勢”
そして
”ふれあいやつながりを感じられる”
楽しいプログラムとなっております。

C9産前クラス
妊娠中の方は、妊娠14週以降の参加をお勧めいたします。これまでの経過に異常のない妊婦さまが対象です。
（切迫早産や前置胎盤と診断されている方は参加をお控えください）
お産にむけて股関節と骨盤を整え、お産の姿勢や呼吸法の練習を繰り返し、
マイナートラブルを解消していきましょう！
お腹の赤ちゃんと一緒に、楽しくリラックスした時間を過ごしていきましょう。

C9産後クラス
産後1か月健診を終えられた方が対象です。
出産や赤ちゃんのお世話等で崩れた姿勢を整え、体幹を安定させましょう。
お腹や腰回りを引き締め、肩こりや頭痛を改善させることができます。
骨盤底の筋肉を引き締めることで、尿漏れの改善や予防につながります。

ベビーマッサージクラス
生後3か月以降の赤ちゃんとママが対象です。
予防接種をされたときは48時間以上あけてからご参加ください。

インストラクター紹介
https://since1935.jp/school/instructor/


ご予約

〒6590093 兵庫県芦屋市船戸町6-21

JR芦屋駅より徒歩3分

病院情報

店舗・企業名 渡辺産婦人科小児科
営業時間 9：00〜15：00（月、火、水、金）9：00〜12：00（木、土）
定休日 日曜日
住所 芦屋市船戸町6−21
電話番号 0797225027
ホームページ https://since1935.jp/

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