渡辺産婦人科小児科
オンラインスタジオ


2023年1月以降は病院スタジオにて対面のセッションを再開します!

C9 maternity programは
当院産科医が監修した
エクササイズプログラムです。


産前産後をより快適に過ごすために、
妊娠によって変化する身体を支え、
分娩に向けての柔軟性を養う
トレーニングを行いましょう。



C9産前クラス

妊娠14週以降
これまでの経過に異常のない妊婦さま
を対象にしています。

お産を迎える頃まで、
是非ご継続ください!

注:
切迫早産や前置胎盤と
診断されている方は
参加をお控えください

他院でご出産予定の方も
welcome。

お産にむけて股関節と骨盤を整え、
お産の姿勢や呼吸法の練習を行い、
肩こり、腰痛、尿漏れといった
マイナートラブルを
解消しましょう!

お腹の赤ちゃんと一緒に、
楽しくリラックスした時間を
過ごしていきましょう。


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C9産後クラス
現在お休み中


産後1か月健診を終えられた方が対象
出産や赤ちゃんのお世話等により
崩れた姿勢を整え、
体幹を安定させましょう。
お腹や腰回りを引き締め、
肩こりや頭痛を改善しましょう。
骨盤底の筋肉を引き締め、
尿漏れの改善や予防につなげます。

ベビーマッサージクラス
現在お休み中
生後3か月以降の赤ちゃんとママが対象
予防接種をされたときは
48時間以上あけて、ご参加ください。


インストラクター紹介
https://since1935.jp/school/instructor/



167006

ご予約

〒6590093 兵庫県芦屋市船戸町6-21

JR芦屋駅より徒歩3分

病院情報

店舗・企業名 渡辺産婦人科小児科
営業時間 9:00〜15:00(月、火、水、金)9:00〜12:00(木、土)
定休日 日曜日
住所 芦屋市船戸町6−21
電話番号 0797225027
ホームページ https://since1935.jp/
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