インストラクター紹介

KUKKA インストラクターの阿部広子です。
幾つになってもイキイキと好きな事ができるように。
何か始めなくては…と悩んでいる方、優しく丁寧にお伝え致します。運動習慣ゼロから一歩踏み出しませんか?骨盤底筋トレーニングヨガを中心として、初心者の方も安心してご参加頂けるクラスをしております。
ヨガは色々なポーズが出来なくちゃいけない?
そんな心配は必要ありません。
体を動かすことで筋肉へのアプローチになり
続けて頂けたら必ず体は変わります。
焦らずに、ゆっくり私と一緒にヨガを積み重ねていきませんか?
体がかたくても、筋力が弱くてもヨガはできます。
どなたでも安心してご参加ください!
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料金

初回体験
レンタルマット代込み 1.000円
ドロップイン
2.500円
チケット(期限4ケ月)
3回           7.000円
5回         11.000円
10回       20.000円
スタジオ1ヶ月受け放題 15,000円

オンライン1ヶ月受け放題 5,000円
参加費は振込(手数料をご負担願います。)で
お願いしております。

レンタルマット代 100円

プライベートレッスン
1時間 5,000円  
(初回は1時間30分 料金は同じです。)

日時はメール、SNSメッセージでご相談ください。
 

スタジオレッスンスケジュール

月曜日
11:00~12:00  骨盤底筋群トレーニング

夜お休み

火曜日
9:30~10:30  ストレッチフロー
11:00〜12:00      骨盤底筋トレーニング


20:30~21:30  ストレッチフロー

水曜日 

午前お休み

19:00~20:00  骨盤底筋群トレーニング

木曜日

9:30~10:45  ストレッチフロー
11:00〜12:15  パワーヨガ

19:30〜20:30       リフレッシュヨガ

金曜日

定休日

土曜日

定休日

日曜日

1週
10:00~11:15    パワーヨガ
2週
10:00~11:00       ストレッチフロー
3週
10:00~11:00     骨盤底筋群トレーニングヨガ
4週
10:00〜11:00     スローヴィンヤサ
5週
10:00〜11:15       パワーヨガ
午後お休み

※12月より金曜日と土曜日がお休みとなりました。
 よろしくお願い致します。



 

ご予約

地図・アクセス

〒5152133 三重県松阪市松ケ島町20-8

近鉄松ヶ崎駅より徒歩5分
ビルの3階になります。
駐車場は建物反対側の奥から3台目から5台分が
スタジオ駐車場となります。

お問合せ