健康寿命を伸ばしたい！その思いでスタジオをオープンしました。少人数制で丁寧にお伝えしますので初心者の方も安心してご参加頂けます。運動に自信がない方でも大丈夫です！初回体験レッスンは１．０００円マットレンタル付きです。お気軽に体験にいらしてください！11月1日はお休みしますので10月31日は営業いたします。よろしくお願いいたします。
健康寿命を伸ばしたい！その思いでスタジオをオープンしました。少人数制で丁寧にお伝えしますので初心者の方も安心してご参加頂けます。運動に自信がない方でも大丈夫です！初回体験レッスンは１．０００円マットレンタル付きです。お気軽に体験にいらしてください！11月1日はお休みしますので10月31日は営業いたします。よろしくお願いいたします。
インストラクター紹介
KUKKA インストラクターの阿部広子です。幾つになってもイキイキと好きな事ができるように。
何か始めなくては…と悩んでいる方、優しく丁寧にお伝え致します。運動習慣ゼロから一歩踏み出しませんか？骨盤底筋トレーニングヨガを中心として、初心者の方も安心してご参加頂けるクラスをしております。
ヨガは色々なポーズが出来なくちゃいけない？
そんな心配は必要ありません。
体を動かすことで筋肉へのアプローチになり
続けて頂けたら必ず体は変わります。
焦らずに、ゆっくり私と一緒にヨガを積み重ねていきませんか？
体がかたくても、筋力が弱くてもヨガはできます。
どなたでも安心してご参加ください！
料金
初回体験
レンタルマット代込み 1.000円
ドロップイン
2.500円
チケット（期限4ケ月）
3回 7.000円
5回 11.000円
10回 20.000円
オンライン１ヶ月受け放題 5,000円
参加費は振込（手数料をご負担願います。）
または、PayPay で
お願いしております。
レンタルマット代 100円
プライベートレッスン
１時間 5,000円
（初回は１時間３０分 料金は同じです。）
日時はメール、SNSメッセージでご相談ください。
レンタルマット代込み 1.000円
ドロップイン
2.500円
チケット（期限4ケ月）
3回 7.000円
5回 11.000円
10回 20.000円
オンライン１ヶ月受け放題 5,000円
参加費は振込（手数料をご負担願います。）
または、PayPay で
お願いしております。
レンタルマット代 100円
プライベートレッスン
１時間 5,000円
（初回は１時間３０分 料金は同じです。）
日時はメール、SNSメッセージでご相談ください。
スタジオレッスンスケジュール
月曜日
10:00～12:00 骨盤底筋トレーニング
夜お休み
火曜日
10:00〜11:15 コア&フローヨガ
19:00〜20:00 ストレッチフロー
水曜日
午前お休み
19:00～20:00 骨盤底筋トレーニング
木曜日
第1・3・5
10:00〜11:15 ストレッチフロー
第2・第４
10:00〜11:15 パワーヨガ
19:30〜20:45 コア&フローヨガ
金曜日
定休日
土曜日
定休日
日曜日
1週
9:30〜10:30 ストレッチフロー
11:00～12:15 パワーヨガ
2週
9:30〜10:30 骨盤底筋トレーニング
11:00～12:15 コア&フローヨガ
3週
9:30〜10:30 ストレッチフロー
11:00～12:15 パワーヨガ
4週
9:30〜10:30 リラックスヨガ
11:00〜12:00 骨盤底筋トレーニング
5週
9:30〜10:30 ストレッチフロー
11:00〜12:15 コア&フローヨガ
毎週日曜日
14:00〜15:00 ストレッチフロー
スタジオ
テーブルといす
入り口
丸い窓とかもめ
大家さんのねこ
窓から見える月
ご予約
地図・アクセス
〒5152133 三重県松阪市松ケ島町20-8
近鉄松ヶ崎駅より徒歩５分
ビルの３階になります。
駐車場は建物反対側の奥から3台目から５台分が
スタジオ駐車場となります。
