少人数制で丁寧にレッスンを進めていますので
初心者の方も安心してご参加頂けます。
初回体験レッスンは１．０００円マットレンタル付きです。ご質問等いつでもお待ちしております。
ヨガを始めてみたい方、気軽に体験にいらしてください！１2月５日・17日はお休みとなります。12月より定休日が木・土から金・土に変更になります。よろしくお願い致します。

KUKKA インストラクターの阿部広子です。
女性が幾つになってもイキイキと好きな事ができるように。骨盤底筋トレーニングヨガを中心として、初心者の方も安心してご参加頂けるクラスをしております。
ヨガは色々なポーズが出来なくちゃいけない？
そんな心配は必要ありません。
体を動かすことで筋肉へのアプローチになり
続けて頂けたら必ず体は変わります。
焦らずに、ゆっくり私と一緒にヨガを積み重ねていきませんか？
体がかたくても、筋力が弱くてもヨガはできます。
どなたでも安心してご参加ください！

初回体験
レンタルマット代込み　1.000円
ドロップイン
2.500円
チケット（期限4ケ月）
3回           7.000円
5回         11.000円
10回       20.000円
スタジオ１ヶ月受け放題　15,000円

オンライン１ヶ月受け放題 5,000円
参加費は振込（手数料をご負担願います。）で
お願いしております。

レンタルマット代　100円

プライベートレッスン
１時間　5,000円  
（初回は１時間３０分　料金は同じです。）

日時はメール、SNSメッセージでご相談ください。
 

月曜日
11:00～12:00　 骨盤底筋群トレーニング

夜お休み

火曜日
9：30～10:30　　ストレッチフロー
11:00〜12:00      骨盤底筋トレーニング


20:30～21:30　　ストレッチフロー

水曜日　

午前お休み

19:00～20:00　　骨盤底筋群トレーニング

木曜日

9：30～10:45　　ストレッチフロー
11:15～12:15　　パワーヨガ

19:30〜20:30       リフレッシュヨガ

金曜日

定休日

土曜日

定休日

日曜日

1週
10:00～11:15   　パワーヨガ
2週
10:00～11:00       ストレッチフロー
3週
10:00～11:00   　 骨盤底筋群トレーニングヨガ
4週
10:00〜11:00　    スローヴィンヤサ
5週
10:00〜11:00       パワーヨガ
午後お休み

※12月より金曜日と土曜日がお休みとなりました。
　よろしくお願い致します。