ヨガスペース
Nadi Arya
〜ナディ・アリア〜

ヨガスペースNadi Aryaは、
熊本市内にある、
女性のためのヨガスタジオです。

仕事に、家事に、子育てに…と、
毎日忙しい女性。
ヨガは、そんな女性達を支える力になる。
ヨガをもっと気軽に、もっと手軽に。
そんな思いから生まれました。

ヨガスペースNadi Aryaは、
自宅の1階部分を利用しています。
天然無垢の杉材と、漆喰の壁に囲まれた、
居心地の良いスペース。
吹き抜けのある空間は、
解放感があって、
リラックスできると評判です。

貸し出しマットも無料でご準備。
手ぶらでヨガに参加できます。

お子様連れのご利用も、もちろんOK。
おもちゃのご準備もありますので、
お子様は、ママの横で退屈せず遊べます。

おうちクラスのレッスン料は、1回1000円。
入会金やお月謝などはありません。
キャンセル料もいただいていません。

スケジュールを見て、
参加できる日があれば、
どうぞお気軽にご予約ください。
（スケジュールは、公式LINEからどうぞ！）

ヨガをもっと気軽に、手軽に。
一緒にヨガをしませんか？

気持ちの良い風が吹くおうちで、
お待ちしております。

ヨガスペースNadiArya(ナディアリア）
　代表　沼尻　千寿（ぬまじり　ちひろ）


≪Profile≫
生まれも育ちも熊本市。
１０歳女の子と６歳男の子の２児の母。
行政マン時代、長男の育休中に始めたヨガ。
自身も心身の不調をヨガで改善した経験から、多くの女性へヨガの力を伝えたいと指導者の道へ。
現在は、平日は保育士、週末はヨガインストラクターとして二足のわらじを履いて（笑）活動中！
◇取得資格◇
全米ヨガアライアンス２００時間（TOKYO YOGA）修了
ナディヨガスクール認定ヨガインストラクター
リストラティブヨガ指導者養成修了
保育士

 

≪常設クラス≫
◆おうちクラス（毎週日曜日）
定員５名
１レッスン７０分
おひとり様１回１０００円
（初回体験は８００円）

◆オンラインクラス（第１、３日曜、第２，４土曜）
１レッスン４０分
おひとり様1回５００円

≪リクエストクラス≫
◆完全プライベートレッスン
※出張可能です！
定員１名
１レッスン７０分
１回２０００円
はじめにお話しを伺ってから、その方に合ったレッスンを提供します！

◆セミプライベートレッスン
※出張可能です！
定員２～３名（お友達、ご家族同士など）
１レッスン７０分
おひとり様１回１３００円～

◆グループレッスン
※出張可能です！
定員応相談
１レッスン３０～９０分（応相談）
１レッスン４０００円～（応相談）
団体、会社、サークルなどでの活動におすすめです！
 

熊本で”リストラティブヨガ”が受けられるのは、
ヨガスペースNadiAryaです！

当ヨガスペースのヨガレッスンはすべて、
ハタヨガ５０分＋リストラティブヨガ２０分という構成になっています。

ハタヨガは、その日来られた方の体調やリクエストを伺いながら行います。ゆっくりとした動き、しっかりとした動きを組み合わせることでバランス良く動いていきます。

リストラティブヨガは、積極的なリラックスの時間。
クッションやブランケットをふんだんに使いながら、体を休めること、呼吸に意識を向けることに時間を使います。

レッスン後には、深い眠りから目覚めたようなスッキリ感を味わっていただけますよ！