【心を整える】鎌倉時代より続く禅寺で坐禅体験

鎌倉時代から続く歴史ある禅寺で、心を落ち着け、日常の喧騒から解放される時間を過ごしてみませんか？

🏯 歴史ある禅寺の空間
圓光寺は、鎌倉時代・建長2年（1250年）に北条時頼公の招請で開かれた由緒ある禅寺。疫病鎮護の願いを込め、千光栄西禅師によって開眼された薬師如来像が祀られています。長い歴史を持つ寺院で、心を調えるひとときをお過ごしください。

🌿 自然に囲まれた穏やかな環境
圓光寺は、美しい里山の自然に囲まれた静寂の空間。春は桜、夏は青々とした木々、秋は紅葉と、四季折々の風景が心を癒してくれます。穏やかな陽光が差し込む境内では、木の温もりと静けさに包まれながら、心を落ち着けるひとときをお過ごしいただけます。都会の喧騒を離れ、自然と調和する時間をぜひ体験してください。

🧘‍♂️ 初心者歓迎！心身を調える坐禅体験
坐禅が初めての方でも、丁寧に指導しますのでご安心ください。呼吸を調え、心を無にすることで、ストレスが軽減され、集中力や創造力が高まるといわれています。仕事のパフォーマンス向上にもつながる貴重な時間です。

🔥 心を調え、日常の質を向上
坐禅を通じて心を落ち着かせることで、日常の業務においても集中力が増し、より効率的な仕事ができるようになります。心の安定は、より良い人間関係や充実した生活にもつながります。

【開催日】2025年8月23日（土）17:00〜　約1時間
【開催場所】圓光寺 本堂
（〒355-0324 埼玉県比企郡小川町青山345）
【参加料金】お一人様2,200円（税込、志納金を含む）　
【参加可能人数】1〜15名様 グループでのお申し込みもOKです！
【駐車場】あり 山門手前の駐車場をご利用ください。
【申込締切】2025年8月21日（木）23:59まで