ボディメイク体験【パーソナル60分】

ボディメイク
【パーソナルトレーニング内容や料金】
ボディメイク、体の引き締め、身体の不調改善、姿勢改善、ダイエット指導など、お客様の目的や目標に合わせた内容で行います。
身体が硬い、運動が苦手の方なども安心ください。
マンツーマンなので無理のないペースで受けていただけます。
先ずは体験にご参加下さい
ヨガ・ボディメイクトレーニング指導内容
例 ・解剖学に基づいたレッスン、ストレッチ、体幹トレーニング、筋トレ ・呼吸法や瞑想、哲学や心理学（NLP、プロファイル）
【体験レッスン】カウンセリング付き
春のキャンペーン！！
60分　¥5,500⇒¥2,250
と半額割引

次回以降
60分　4回　通常¥22,000⇒\18,000
90分　４回　通常¥30,800⇒\26,000
【2か月以内に消化】 

【こんな方にオススメ】
◉痩せたい、引き締まった身体になりたい
◉対面で他の人と一緒は不安
◉一人でじっくりと受けたい
◉自分のペースでやりたい
◉他の人を気にしないでやりたい
◉覚えて自宅でも取り入れたい
◉ヨガを深く学びたい