🟠studio Wavy では全てのレッスンが予約制となります。
🟠スタジオ入室時間は※15分前となります。オープン時間後にご入室していただくようご協力をお願い致します。
🟠毎月20日頃、翌月のスケジュールが公開されます。

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・基本のヨガクラス→【緑】
・ポーズとポーズを連続して行うフロークラス→【青】
・調整系のクラス→【黄緑】
・ピラティス→【オレンジ】
・イベントWS→【赤】など

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ヨガはポーズが出来ることがゴールではありません。出来る出来ないも関係ありません。無理をしないことを大前提に。ご自分の体や心と対話する力を身につけ、様々なクラスにチャレンジしていきましょう。

心も体も美しくしなやかに🌵よろしくお願いいたします。

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【information】
🧘‍♀️国際ヨガデースペシャル🧘‍♀️

6/20 (土) 8:30-9:30
アーサナとプラーナヤーマ with YUHOKO
      
6/21(日)15:30-16:30
 初めてのヨガニドラ with  加藤恵