セルフでケアするハンドマッサージ〜ZOOM

【ZOOM講座のご案内】
セルフでケアするハンドマッサージ〜ZOOM

お仕事に掃除、洗濯、ご飯したくとエンドレスな家事、育児・・・、毎日お疲れさまです。

自分をケアする時間は、なかなかとれないものですが、ハンドクリームを塗る時に合わせてケアができるのはどうですか？

手のひらは沢山の反射点、ツボがあります。
寝る前のひとときに、家事の合間に、お昼休みに、少しの時間で効果的に自分のケアができる方法を学びます。

これを知っていたら、家族やお友達にもやってあげられるし、とっても喜ばれます！
でも、家族や周りの人を健康に、元気にしたいと思ったら、まずは自分自身が健康で元気でなければなりませんよね＾０＾

手の疲れ、肩こり、頭痛、むくみ、こわばりなどの不調を抱えている方、こういうセミナーを楽しく開催したい方、ドテラのエッセンシャルオイルで大好きな香りに囲まれたい方、お休み前のリラックスタイムに、好きなエッセンシャルオイルを準備して、「一日の終わりのお疲れ様」を一緒に体験しませんか。

内容：講話と実技「セルフでケアするハンドマッサージ〜オンライン（ZOOM）」
日時：令和4年7月19日(火)20:00〜20:30
講師：浪内淳子 料金：2,000円