１ヶ月集中 慈愛コーチング
「自分を大切にしよう」「自己愛を高めよう」「自己肯定感を上げよう」
多くの書籍や多くの人から聞くと思います。
自己愛とは何かというと、簡単に言えば自分自身を大切にすることです。
私たちは日常生活の中で様々なことに気を使い他人を思いやることも多いですが自分自身を大切にしたり愛することは時に忘れがちです。
自分を愛することが大切だと頭では分かっていながら、できない方も私はセッションを通して多く見てきましたし、私もその一人でした。
では、なぜ分かっていながら自分を大切にできないのでしょう？
理由は、その人の歩んできた人生観や価値観、育ってきた環境によって違いますが、自己を否定する人ほど、トラウマと呼ばれる過去に心に傷を負った経験のある方や、親または幼少期に周りにいた自分にとって影響力のある大人が精神的に未熟であった環境で育った方が多く、一回のセッションではその価値観を変えていくことや、自分を価値ある存在として認めるということに抵抗を感じ、自分を成長のために変えていくというモチベーションを保つこと自体が難しいと感じています。
そしてそんな人ほど、現実に起こる出来事も自己を傷つけてしまうような出来事を起こす傾向があるのです。
それは「自分は重要ではない存在だ」という無意識に潜在意識に刷り込まれた信念体系がその現実を引き起こしますし、その信念を変えていくには根気が必要な場合が多いのです。
自分が分からない
自分をどうしても好きになれない
自分のことを責めてしまう
自分が信じられない
自分の価値を低くしてしまう
自分のことはどうでもいいと感じる
自分を愛することがそもそも分からない
自分を優先すると自分勝手に思えて罪悪感が湧く
自分の夢や希望を諦めがち
自分を大切にしたいのに出来ない。
慈愛メソッドは、その原因や無意識にある信念と徹底的に向き合いながら、自分を愛する事を学び、自分を大切にするという事を実践し、自己の傷を癒しながら心を育て直す、自分を好きになる為の短期集中習得メソッドです。
自分自身と向き合い、大切にする方法や意味を学び、日々の中で自分の存在を感じ、自己成長に努める。それを集中して行う事で習慣化しやすく自分を愛する事を体感を通して覚えていく。幸せな人生を築くために、慈愛メソッドを実践してみてください。
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多くの書籍や多くの人から聞くと思います。
自己愛とは何かというと、簡単に言えば自分自身を大切にすることです。
私たちは日常生活の中で様々なことに気を使い他人を思いやることも多いですが自分自身を大切にしたり愛することは時に忘れがちです。
自分を愛することが大切だと頭では分かっていながら、できない方も私はセッションを通して多く見てきましたし、私もその一人でした。
では、なぜ分かっていながら自分を大切にできないのでしょう？
理由は、その人の歩んできた人生観や価値観、育ってきた環境によって違いますが、自己を否定する人ほど、トラウマと呼ばれる過去に心に傷を負った経験のある方や、親または幼少期に周りにいた自分にとって影響力のある大人が精神的に未熟であった環境で育った方が多く、一回のセッションではその価値観を変えていくことや、自分を価値ある存在として認めるということに抵抗を感じ、自分を成長のために変えていくというモチベーションを保つこと自体が難しいと感じています。
そしてそんな人ほど、現実に起こる出来事も自己を傷つけてしまうような出来事を起こす傾向があるのです。
それは「自分は重要ではない存在だ」という無意識に潜在意識に刷り込まれた信念体系がその現実を引き起こしますし、その信念を変えていくには根気が必要な場合が多いのです。
自分が分からない
自分をどうしても好きになれない
自分のことを責めてしまう
自分が信じられない
自分の価値を低くしてしまう
自分のことはどうでもいいと感じる
自分を愛することがそもそも分からない
自分を優先すると自分勝手に思えて罪悪感が湧く
自分の夢や希望を諦めがち
自分を大切にしたいのに出来ない。
慈愛メソッドは、その原因や無意識にある信念と徹底的に向き合いながら、自分を愛する事を学び、自分を大切にするという事を実践し、自己の傷を癒しながら心を育て直す、自分を好きになる為の短期集中習得メソッドです。
自分自身と向き合い、大切にする方法や意味を学び、日々の中で自分の存在を感じ、自己成長に努める。それを集中して行う事で習慣化しやすく自分を愛する事を体感を通して覚えていく。幸せな人生を築くために、慈愛メソッドを実践してみてください。
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