「メニュー」の選択
【トレーニング/ピラティス】＋組合せ(EMS/キャビ)
<トレーニング>
それぞれの目的、体力にあわせて無理なくトレーニングを！
女性に必要なコアトレーニングを楽しく！
運動が苦手なかたでも安心してできるメニューです
〈ピラティス〉
必ずピラティスにチェックをいれてください♪
※チェックがはいってない場合はトレーニングを
させていただきます。
オススメです
組み合わせ→〈ミックス、トリプル〉
さらに効果アップのオススメはトリプルまたはミックスコース！
▪️運動をして血流アップ(トレーニング、ピラティス)
▪️EMS ですべての基本となる腹筋を鍛える
▪️キャビテーションでたまってしまっている脂肪を
減らす&疲労回復、血流アップ
【トリプルA/トリプルB】
トレーニング(ピラティス)、EMS、キャビテーション
【ミックスA1/ミックスA2】
トレーニング(ピラティス)、EMS
【ミックスB1/ミックスB2】
トレーニング(ピラティス)、キャビテーション1部位
※プチトレーニング30分は体験の方またはoption 利用限定コースです
お得ミックス
⑧トレーニング/ピラティス+よもぎ蒸し 6,000円
⑨トレーニング/ピラティス+フェイシャル 7,500円
-
トレーニング /ピラティス 45分 ￥3,300(税込)
回数券の利用がお得です
(※10回券 30,000円)
ピラティスご希望の方は、オプション→ピラティスをチェックしてくださいね♪
新規ご利用+今後の利用相談をご希望のかたは
相談15分をオプション選択してください -
プチトレーニング30分(新規体験の方限定)+相談 ￥2,800(税込)
初回、体験をご希望の方でちょっとだけ
運動してみたい
という方はこちらの
プチトレーニング30分をご選択ください♪
新規の方で今後の利用相談は
どのコースをお選びいただいても大丈夫です
-
【トリプルA】TR/ピラティス45分＋EMS30分+キャビ (120分) ￥8,100(税込)
体改善&痩せる、キレイになる集中コース
組み合わせて効果アップ
しっかりトレーニング、ピラティスを
しつつ、女性らしいしなやかな体に♪
▪️トレーニング/ピラティス45分
▪️キャビテーション1部位
▪️EMS(お腹引き締め)30分
ピラティスを選択のかたはチェックを下記にいれてください♪ -
【トリプルB】プチトレ/プチピラ30分＋EMS20分+キャビ(90分) ￥7,100(税込)
【ダイエット&ボディメイク楽しく集中コース】少しずつ、気楽に、楽しく
健康と美を楽しく手に入れるなら
このコースがおすすめ
ダイエットコースの体験のかたもこちらを選択してくださいね♪
▪️プチトレーニング/プチピラティス30分
▪️キャビテーション1部位
▪️EMS (お腹引き締め)20分
ピラティスを選択のかたはチェックを下記にいれてください♪ -
【ミックスA1】トレーニング/ピラティス45分＋EMS30分(90分) ￥5,000(税込)
【体きっちり改善、しっかり運動】
▪️トレーニングまたはピラティス45分
▪️EMS (お腹引き締め)30分
◎ピラティスを選択のかたはチェックを
下記にいれてください♪ -
【ミックスA2】プチトレ/プチピラ30分＋EMS20分(60分) ￥4,000(税込)
【体改善、ちょっと運動】
▪️プチトレーニング/プチピラティス30分
▪️EMS(お腹引き締め)20分
☆ピラティスご希望の方は下記の
チェックボタンを選択ください♪ -
【ミックスB1】トレーニング/ピラティス45分+キャビテーション(90分) ￥6,300(税込)
【健康&痩身を叶える最適コース】
姿勢改善、ボディシェイプ
▪️トレーニング/ピラティス45分
▪️キャビテーション1部位
☆ピラティスをご希望の方は下記の
ピラティスにチェックをいれてください♪ -
【ミックスB2】プチトレ/プチピラ30分+キャビテーション(60分) ￥5,800(税込)
【リフレッシュ&痩身、健康を叶える最適コース】
▪️プチトレーニング/プチピラティス30分
▪️キャビテーション1部位
ピラティスを選択のかたはチェックを下記にいれてください♪
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トレーニング /ピラティス+よもぎ蒸し【お得プラン⑧】 ￥6,000(税込)
通常6,800円→6,000円
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トレーニング /ピラティス+フェイシャル【お得プラン⑨】 ￥7,500(税込)
通常8,100円→7,500円