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BODY MAKE Lesson

『体を変えて新しい挑戦へ』
器具を使わず体を動かして
基礎代謝・脂肪燃焼・筋力UPを
目指すレッスンです。
自分のペースで運動強度を調整できるので、
運動が苦手な方も安心して参加できます。

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10月 2024年11月 12月
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