「Yoga Kalam」の選択
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おにクル
毎週日曜日
おにクルでのヨガクラスです。
90分クラス 1回¥1,990
11回チケット¥20,000
45分クラス 1回¥1,500
11回チケット¥15,000
※有効期限4ヶ月
※参加当日に現金でお支払いください
🔴ストレスレスフロー
9:15〜10:45 14:30〜16:00※変動あり
今、この瞬間への集中力を高め、自分の中の不要な思考を手放します。
たくさんのアサナを体験できる楽しいフロークラスです。
終わったあとの爽快感がたまらない！
🔵呼吸と共に動こう！
11:00〜11:45
何かしようとするとまず緊張してしまう
そんなあなたに贈るヨガクラス。
呼吸にしっかり意識を向けて、呼吸と共に動きます。
不調を改善する丁寧なクラスです。
🟡運動音痴のヨガクラス
16:15〜17:00
ヨガは言います、硬い体はラッキーなのだと。少しのことでしっかり効能を得ることが出来るのです。
じっくり取り組みましょう。半年後にはびっくりするような前屈がやってくるかもしれません。
🟢前進！ヨガアサナクラス
17:15〜18:45
きちんとアサナの成り立ちを知って、理由も理屈も知ったうえで、正しく順を追って練習をします。
ヨガを始めてアサナを前進させたくない人なんていない。
哲学も合わせて、ヨガをヨガとして学ぶクラスです。 -
ダムパークいばきた
毎週金曜日
ダムパークいばきたでの
ヨガクラスです。
90分クラス 1回¥1,990
11回チケット¥20,000
45分クラス 1回¥1,500
11回チケット¥15,000
※有効期限4ヶ月
※参加当日に現金でお支払いください
🔴ストレスレスフロー
10:00〜11:30
今、この瞬間への集中力を高め、自分の中の不要な思考を手放します。
たくさんのアサナを体験できる楽しいフロークラスです。
終わったあとの爽快感がたまらない！
⚫️チェアヨガかんたんクラス
14:00〜14:45
椅子を使ったヨガクラスです。
まずは安心して、呼吸と動きの連動になれていきましょう。
健康への第一歩が気軽に踏み出せますよ！
⚫️チェアヨガおもしろクラス
15:00〜15:45
椅子を使ったヨガクラスです。
目から鱗の動きで、可動域の広がりが実感出来る楽しいクラスです。
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その他会場
🔴Vision of Asana練習会
春日コミュニティセンター和室
茨木市上穂積２丁目１３−３０
1・3土曜日 15:00〜16:30
90分チケット2回分使用 11回チケット￥20,000
1回参加 4,000円
Vision of Asana参加者は1,500円
🟣今城塚公民館クラス
高槻市郡家新町48-3
第2土曜日 19:30～21:00
90分チケット 1回￥1,990
11回チケット￥20,000
