レッスン予約

ご予約に際しての注意事項です。

・ご予約は前日の17：00までとなっております。

・キャンセルにつきましては、以下の内容で料金が発生することをご理解の上
　ご予約をお願いいたします。

　当日キャンセル　　30％
　前日キャンセル　　キャンセル料は発生しません。

※振替の対応も可能ですので、ご相談ください。

・エクササイズを行う際には、必ずインストラクターの指導に従って行いましょう。
　器具を使うことで、動きを助けてくれますが、使い方次第ではケガにつながることもございます。
　その点はご理解のほどよろしくお願いいたします。

・体は日によって状態が変わります。体調不良の場合は、無理をせずお休みして体を休ませてあげま
　しょう。　

・レッスンの際には、動きやすい服装でお越しください。
　サイズが大きいものだと、服がめくれてしまうこともありますので、少しフィット感のあるものを
　着用することをお勧めします。

・スタジオでは、ピラティス専用の靴下の着用をお願いしています。
　エクササイズの際に直接足が触れるものもあるため、ご理解いただければと思います。
　お持ちでない方には、販売やレンタルもしていますのでお知らせください。

・水分補給のためのドリンクもお持ちください。

「予約の種類」の選択

【体験】パーソナルレッスン

マンツーマンでそれぞれの身体に合わせた、あなただけのレッスンです。
今流行りの、リフォーマーやシルクサスペンションなど、楽しく体を整えていきましょう。
※初回のみ利用可能なレッスンとなります。
2回目以降は通常のレッスン料金での受講となります。
※注意事項
リフォーマーやシルクサスペンションは、動きを助ける器具として利用します。使い方次第では、ケガにつながることもあるため、必ずインストラクターの指導のもと行うようにしましょう。
体調が悪い方、治療目的の方は医療機関へご相談ください。

選択する
【体験】セミパーソナルレッスン

2～3名までのご利用が可能です。
4～5名でのご利用は、いったんこちらでご予約ください。
その際には、金額は訂正いたしますので、現地払いにてお願いいたします。

お友達や家族などでレッスンもOKです。
リフォーマーや、シルクサスペンション、それぞれに合った内容でレッスンできます。

※料金はお一人様の料金になります。
※初回のみ利用可能なレッスンとなります。
　2回目以降のご利用は通常のレッスン料金となります。
※ご来店時に残りの人数分の料金をお支払いください。
※ご夫婦でのレッスンをご希望の方は別途ご相談ください。

選択する
パーソナルレッスン

マンツーマンでそれぞれの身体に合わせた、あなただけのレッスンです。
今流行りの、リフォーマーや空中で行うピラティスのシルクサスペンションなど、楽しく体を整えていきましょう。

※注意事項
リフォーマーやシルクサスペンションは、動きを助ける器具として利用します。使い方次第では、ケガにつながることもあるため、必ずインストラクターの指導のもと行うようにしましょう。
体調が悪い方、治療目的の方は医療機関へご相談ください。

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セミパーソナルレッスン（2～3人）

2～3名までのご利用が可能です。
4～5名でのご利用は、いったんこちらでご予約ください。
その際には、金額は訂正いたしますので、現地払いにてお願いいたします。

お友達や家族などでレッスンもOKです。
リフォーマーや、シルクサスペンション、それぞれに合った内容でレッスンできます。

※料金はお一人様の料金になります。
※残りの人数分の料金は、現地にてお支払いください。
※ご夫婦でのレッスンをご希望の方は別途ご相談ください。

選択する
よもぎ蒸し

選べるメニュー
・ピラティス+よもぎ蒸し
・よもぎ蒸し

あなただけの空間で癒しの時間をお過ごしください。

それぞれの体調に合わせて「あたためコンシェルジュ」が選んだブレンドでよもぎ蒸しを体験できます。

国産のよもぎと生薬をブレンドした、よもぎ蒸しで女性特有の悩みを改善していきましょう。

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ご利用メニュー

選択してください

【体験】よもぎ蒸し（カウンセリング込）￥4,000(税込)

よもぎ蒸し（30分）が体験できます。

あなただけの空間で癒しの時間をお過ごしください。
よもぎ蒸し30分+カウンセリング（60分）
それぞれの体調に合わせて「あたためコンシェルジュ」が選んだブレンドでよもぎ蒸しを体験できます。

国産のよもぎと生薬をブレンドした、よもぎ蒸しで女性特有の悩みを改善していきましょう。

選択する
よもぎ蒸し（カウンセリング込）￥3,900(税込)

よもぎ蒸し（30分）

あなただけの空間で癒しの時間をお過ごしください。
よもぎ蒸し30分+カウンセリング（60分）
それぞれの体調に合わせて「あたためコンシェルジュ」が選んだブレンドでよもぎ蒸しをご体感ください。

国産のよもぎと生薬をブレンドした、よもぎ蒸しで女性特有の悩みを改善していきましょう。

選択する
【体験】ピラティス+よもぎ蒸し￥6,000(税込)

ピラティス（40分）よもぎ蒸し（30分）が体験できます。

あなただけの空間で癒しの時間をお過ごしください。
ピラティス40分とよもぎ蒸し30分+カウンセリング20分

ピラティスとそれぞれの体調に合わせて「あたためコンシェルジュ」が選んだブレンドでよもぎ蒸しを体験できます。

＜ピラティス＞
よもぎ蒸しで温まり血行がよくなることで、より体も動きやすくなります。
インナーマッスルを鍛えることで、正しい姿勢に。

＜よもぎ蒸し＞
国産のよもぎと生薬をブレンドした、よもぎ蒸しで女性特有の悩みを改善していきましょう。

併せて行うことで、カラダの中からしっかり改善へと導きます。
女性特有のお悩み、骨盤底筋群へのアプローチで整えていきます。

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ピラティス+よもぎ蒸し￥8,000(税込)

ピラティスとよもぎ蒸しが利用できるお得なメニュー

あなただけの空間で癒しの時間をお過ごしください。
ピラティス40分とよもぎ蒸し30分+カウンセリング20分

ピラティスとそれぞれの体調に合わせて「あたためコンシェルジュ」が選んだブレンドでよもぎ蒸しを利用できます。

＜ピラティス＞
よもぎ蒸しで温まり血行がよくなることで、より体も動きやすくなります。
インナーマッスルを鍛えることで、正しい姿勢に。

＜よもぎ蒸し＞
国産のよもぎと生薬をブレンドした、よもぎ蒸しで女性特有の悩みを改善していきましょう。

併せて行うことで、カラダの中からしっかり改善へと導きます。
女性特有のお悩み、骨盤底筋群へのアプローチで整えていきます。

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