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スケジュール・予約

＊各レッスンの予約は前日18:00に締め切ります。
18:00以降のご予約についてはLINE及びメールにてお問い合わせください。

＊スタジオ利用規約
レッスン予約前にスタジオの利用規約をお読み下さい。
予約完了と同時に利用規約に同意したものとみなします。

＊レッスンのキャンセル
レッスン日の２日前（前々日）まではキャンセル料なしで受け付けておりますが、
レッスン日の前日のキャンセルはレッスン料の50％、
レッスン当日のキャンセルはレッスン料金の100%のキャンセル料を頂きます。
キャンセルはLINE、電話またはメールにてご連絡をお願いします。

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こちらからメンバー登録をお願いします。

「レッスン」の選択

ピラティスパーソナルトレーニング

ピラティスマシンを利用したパーソナルトレーニング

運動習慣のない方にはまず体を動かすことの楽しさを知っていただいて、
ストレス解消、姿勢改善へとつなげて身体の不調を改善し
QOL（生活品質）の向上を目指します。

運動習慣のある方やダンサーの方には、
身体の使い方を再学習し、左右のバランスを整え、
柔軟性の向上、体幹の強化により
パフォーマンスの向上を目指します。

➖産前産後のピラティス➖
安定期に入った妊婦さん、産後医師から運動許可が得られた方向けのピラティスを提供します。

➖シニア向けピラティス➖
何歳になっても自分の脚で歩ける身体を目指します。


 

「予約日時」の選択

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10月 2026年11月 12月
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