ママのためのプチヨガ&交流会

＼保健師×理学療法士のリフレッシュイベント♪／
赤ちゃん連れOK・座敷スタイルで、安心して参加いただける少人数の会です。

【内容】
・プチヨガ（理学療法士）
・ママ同士の交流タイム＆子育て相談（保健師）

「相談ってほどじゃないけど、ちょっと聞きたい」
そんな小さなモヤモヤを気軽に話せる場です。

【開催日時】
奇数月 第2金曜日
10:00〜11:30

【会場】
新西方コミュニティセンター（桑名市）
※座敷スタイル／赤ちゃん連れOK

【参加費】
500円（おやつ代）

【持ち物】
動きやすい服装、フェイスタオル、必要なお子さまグッズ
（ヨガマットあり／持参も可）

【お願い】
・お釣りのないようご協力ください
・発熱や体調不良の際はご連絡ください

【主催】
マドレボニータ東海TOMOS

mamato photo（ほしの まり／保健師フォトグラファー）

Karuna（うえだ なお／理学療法士・ヨガインストラクター）

ママのこころとからだを整える、ゆったりした時間をご一緒しましょう。