こんにちは。理学療法士の横山碧です。 これまで病院やリハビリの現場で、たくさんの方の「動くこと」と向き合ってきました。 身体の疲れやコリ、姿勢の崩れは、頑張っている証拠でもあります。 でも、少しのケアと気づきで、体はもっと軽く、もっと動けるようになります。 その日の体調に合わせて、心も体もリセットできるような時間を一緒につくっていきましょう。
