ふらっと教室予約

「ふらっと教室」の選択

【不定期開催】ストレッチポールdeストレッチ

ストレッチポールというクッション素材でできたポールを使いストレッチを行うクラスです。ポールの上に寝て、自重で筋肉を圧迫することで普段はなかなか伸ばせない部分までしっかりアプローチ。姿勢・体のバランスを整え動きやすく疲れにくい体へ導きます

「予約日時」の選択

今月
6月 2026年7月 8月
●受付中 ▲残りわずか ×締め切り キャンセル待ち
月 火 水 木 金 土 日
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
13:10 【不定期開催】ストレッチポールdeストレッチ
受付期間前
●
1
2