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少人数だからこそ、一人ひとりに目が届く。
YogaLabのグループレッスンは、定員6名の少人数制。
インストラクターが一人ひとりの身体の状態や動きを丁寧に見ながら、必要に応じてポーズや身体の使い方をサポートします。
ただポーズを行うだけではなく、
「今の自分の身体に必要なこと」を感じながら、無理なく心身を整えていく時間を大切にしています。

✔︎ 定員6名の少人数制
大人数のクラスでは難しい、一人ひとりへの細やかなサポートを大切にしています。
✔︎ 経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導
初めての方から経験者まで、それぞれの身体やレベルに合わせてご参加いただけます。
✔︎ 高品質なマット・プロップスを完備
ヨガマットやブロック、ストラップなど、レッスンに必要な道具は無料でご利用いただけます。
✔︎ 身体に無理をさせないヨガ
ご自身の身体の状態を感じながら、心地よく動くことを大切にしています。
✔︎ 60分で心身をリセット
日常から少し離れて自分自身と向き合う時間をお過ごしいただけます。