パーソナルヨガ会員様ご予約ページ

パーソナルヨガ会員専用の予約ページです。
一人ひとりの身体に合わせた、完全マンツーマンのパーソナルヨガ。
身体の状態や動きの癖、お悩みや目的を丁寧に確認し、その方に必要な動きを組み立てていきます。
ヨガの動きに、ストレッチやコンディショニング、リラクゼーションを組み合わせ、「自分の身体を知り、自分で整えられる身体」を目指します。

＊無料カウンセリング(ハーブティー付き)
＊整体施術の全身リラクゼーション、ヘッドマッサージ付き
＊可動域を上げるパーソナルストレッチ
＊体質や身体の状態、運動経験に合わせたカスタマイズレッスン、慢性的、急性的な痛みに対応
＊身体の硬さ、動きにくさ、姿勢や身体の使い方のお悩みに対応
＊怪我や運動後の身体のコンディショニングをサポート
＊趣味のスポーツや日常生活のパフォーマンス向上をサポート