藤原　彩香

バレエ指導歴15年
BESJ認定マットピラティス トレーナー
BESJ認定マシンピラティスReformer Tower トレーナー
MasterStretch トレーナー
PMTA認定産前産後コンディショニングスペシャリスト


3歳からクラシックバレエをはじめる。
15歳で中国へバレエ留学
卒業後帰国し谷桃子バレエ団に入団
現在一児の母として子育てをしながら
パーソナルトレーナー、クラシックバレエ講師として
活動する。


たくさんの舞台をこなすなかで大きな怪我はしなかったものの、
体幹の弱さ、疲れやすい身体、もっと踊りやすく身体が動くはずなのに…と、疑問を抱きながら踊り続けました。
そんなとき、ピラティスに出逢い
レッスン後は身体が中心に集まりインナーマッスルをつかうことで余計な力が抜け、身体の軽さを感じました。
身体をととのえた後は踊りやすく身体が自由に動く！
とても感動したのを今でも覚えています。

ピラティスだけでなく
いろんな視点から姿勢改善やパフォーマンスの向上、
怪我をしにくい身体づくりなど、
お客様の身体に合わせてオーダーメイドでレッスンをしていきます。
産前産後のお客様にも
一児の母として身体の整え方をお伝えしていきたいです。
身体に不調がある方、姿勢を改善したい方
いろんな方にレッスンを通してサポートさせていただければと思っております。