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（お友達と２名で参加の場合　個々にご予約をお取りください）

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レッスンは６０分で前半ヨガ、後半シルクサスペンションで行っています。
ご都合の良い時間をご予約ください。

ウォーミングアップ＆リラックスの時間も大切な時間ですので、
遅刻、早退は出来るだけしないようにお願いします
レッスン時の携帯はマナーモードにしていただき、通話はお控えください
 

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「シルクサスペンションの時の服装について」
半袖、長ズボンでお願いいたします
※タンクトップやノースリーブ等はお控えください

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11月 2025年12月 1月
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10:00 レッスン予約
受付締切
11:30 レッスン予約
受付締切
13:00 レッスン予約
受付締切
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10:00 レッスン予約
受付締切
11:30 レッスン予約
受付締切
13:00 レッスン予約
受付締切
×
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10:00 レッスン予約
受付締切
11:30 レッスン予約
受付中 (●)
13:00 のびのびストレッチ
受付中 (●)
18:00 のびのびストレッチ
受付中 (●)
19:00 レッスン予約
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10:00 レッスン予約
受付締切
11:30 レッスン予約
受付中 (●)
13:00 レッスン予約
受付中 (●)
19:00 レッスン予約
受付中 (●)
20:15 レッスン予約
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10:00 レッスン予約
受付中 (●)
11:30 レッスン予約
受付中 (●)
13:00 レッスン予約
受付締切
19:00 レッスン予約
受付中 (●)
20:15 レッスン予約
受付中 (●)
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10:00 レッスン予約
受付締切
11:30 のびのびストレッチ
受付中 (●)
●
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受付締切
11:30 レッスン予約
受付中 (●)
13:00 レッスン予約
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10:00 レッスン予約
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11:30 レッスン予約
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