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こちらは、グループレッスンの予約ページです。

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レッスンの色分けについて
…「痛みの改善」:慢性的な痛みやコリの改善を目指す方、運動に慣れていない方にオススメです。 
…「疲れにくい身体作り」:全身運動を通して生活の質の向上、疲れにくい体を目指す方にオススメです。
黄緑…「〇〇を楽しむ」:少し強度をあげ、スポーツ、趣味を楽しめる身体作りを目指す方にオススメです。
…「Kunikoレッスン」:当ラボ主宰山本邦子レッスン(体験対象外)です。
オレンジ…「キッズヨガ」:年中〜中学生まで対象のキッズヨガクラスです。
…「イベント他」:ヨガ&ウォーキングやイベントレッスンのクラスです。
 

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