新規開講！！ 「かんたん！エアロビクス♪」 下宿地域市民センターオリジナルのプログラム！！ 音楽に合わせて楽しく身体を動かして健康で元気な身体を作りましょう！！ 年齢性別に関係なく長く健康でいたい方におすすめ！ 健康寿命をぐんぐん伸ばしましょう！！ かんたんなエアロビクスと筋トレ 最後はストレッチで身体をほぐしていきます！！※1月は新年ワンコインキャンペーンにつき500円！！