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おはヨガ(デイタイムプラン）
目覚めの体を徐々にアップしていきます。
快活な一日のスタートに！！
毎週火～金曜日（週３，４回）8：30‐9：00。
おやすみヨガ（ナイトタイムプラン）今日のお疲れはお休み前にリセットします。
明日のためのリラックス時間。
毎週火～金曜日（週３、４回） 21：45‐22：15
パーソナルレッスンひとりひとりのお悩みに合わせたプログラムを作成して行う個人レッスン（又はグループレッスン）
１．ヨガ/呼吸法/瞑想/の目的別トレーニング
２．アーユルヴェーダの個別体質相談～改善プログラム
３０分（￥3000）～
【ご予約方法】
内容とスケージュールを相談してから、電子請求書をお客様のメールアドレスへ送付いたします。お支払いの確認が取れ次第ご予約確定になります。
‟まずは相談だけでも”という方でも、お問い合わせフォームからお気軽にお連絡ください。「予約日時」の選択
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