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  • キックボクシング75分 + お茶会30分  ¥3,850(税込)

    【 女性限定 】 定員4人

    《 内容 》
    ・キックボクシングエクササイズ
    ・ダイエットアドバイス
    ・生活習慣改善アドバイス
    ・姿勢改善アドバイス

    《 持ち物 》
    ・運動できる服装
    ・タオル

  • パーソナルトレーニング90分 + 食事指導30分  ¥9,900(税込)

    定員1~2人

    《 内容 》
    ・ニーズに合わせておこないます。
    ・ボディーメイク
    ・姿勢改善
    ・ダイエット
    ・食事&生活習慣見直し

    《 持ち物 》
    ・運動できる服装
    ・タオル
     

  • カラダゆるゆるクラス60分  ¥1,650(税込)

    【 女性限定 】定員4名

    《 内容 》
    ・マッサージボールを使ってゆるめます。
    ・コリ、固まりをほぐす
    ・腕や脚を細くする
    ・動く骨盤にする
    ・肩こり腰痛改善
    ・セルフマッサージのやり方を紹介

    《 持ち物 》
    ・リラックスできる服装
    ・フェイスタオル
    ・バスタオル
    ・飲み物

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2020年4月
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